EP07 | 设计你最好的一年，2026 成长指南

我们认真记录每一次微小的成功，也坦然面对那些曾让我们纠结的遗憾与失败，在回望中完成自我疗愈与释放。我们一起拆解过往的经验，提炼出属于你的生活原则，慢慢打破那些困住自己的限制性思维，让勇气重新生长。从模糊的愿望，到清晰的个人价值；从多元的人生角色，到笃定的前行路径，我们一步步把混乱的思绪，梳理成可落地、可坚持的年度蓝图。设计你最好的一年，愿你活成自己最想成为的样子。[00:00] 最好的1年，只需要10个问题[03:42] 如何复盘：记录成功vs记录失败[09:20] 再小的成功也能教会我们的事[15:57] 一起来看看，你是如何限制自己的[20:43] 打破限制性思维，生活才是旷野[29:41] 究竟，什么才是所谓的个人价值[34:27] 人活于世，我的角色到底是啥[37:23] 聚焦角色vs聚焦目标[42:32] 透露：2026年，我的八大目标[44:25] 简单小事，让目标更容易实现感谢金妮迪茨勒，这不只是一本工具书制作团队主播：Jane小呆后期制作：曾谙片尾曲：The Things You Do,歌手:Wildson /Frida Winsth其他插曲：Good Morning Sunshine,歌手：J'san书籍：《设计你最好的一年》作者：金妮迪茨勒订阅与关注苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM加微找我： MyRulesMyWays扫码加群，找找同类吧在小宇宙查看该单集文稿