【EP072】當感到絕望的時候，要怎麼看到希望？

今天想跟大家聊的主題就是，如果當我們對生命感到絕望的時候，要怎麼辦？之所以會想要討論這件事情，是因為最近很短的時間內，有兩位有點年紀的中老年人，疑似都因為生病的緣故，而選擇結束自己的生命。   其中一位是淡江大學的前校長，在選擇跳樓的前幾天，還接受媒體的採訪。當時，似乎還沒有察覺甚麼異樣。但是，遺書上似乎表明了自己「因腦部病變，智能已失，無法進行教學與研究」。另外一位則是雕刻大師朱銘，雖然生病很久了，但不知道因為什麼樣的原因，疑似輕生了。   雖然久病厭世看起來很合理，但事情恐怕沒有那麼簡單。有一個北愛爾蘭的普查研究，追蹤了一百多萬人成年人的健康狀態，以及在四年內的死亡紀錄。結果發現，生病的狀況雖然可以拿來預測自殺的比例，有越多生理上的不適狀況，自殺的比例是越高的。但是，如果若把生活自主性的因素考慮進去，這樣的關係就不存在了。也就是說，之所以我們會覺得生病的人，會友比較高的自殺傾向，生病並不是真正的主因，主因是因為生病造成他們生活的自主性下降，活動受到了限制，這個才是導致自殺率上升的原因。   不過值得一提的是，在這份報告中，越年輕的族群，兩者的關係是越強的。但是60歲以上的族群，自殺率不論和自主性或是生病的狀況都沒有關係。   不過，另一個研究的結果，則有不同的發現。在英國一項涵蓋九成民眾的資料發現，罹患嚴重疾病 (比方說高致死率的癌症、退化性神經疾病等)之後的一年，是自殺率提升最高的時候。而在這個調查中，罹患這些嚴重疾病的人，平均年齡是65歲左右，   但不管如何，兩個研究都發現了生病是會提升某些族群自殺的比例，顯示當然生病的時候，不能只專注在生理上的治療，也要考慮心理層面的治療。 點這裡看完整的文章 https://psylifephd.com/2023016 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn