EP072【靈魂讀書會4】那些不曾發生的煩惱從哪來？五個實用方法幫你輕鬆放下！(下集)

from 創業即修行 · host 馬哈馬 MahaMa

不自尋不必要的煩惱不受他人價值觀的影響捨棄累贅享受極致的簡單自在生活 -《你所煩惱的是，有九成都不會發生》本集分享我們的煩惱從哪裡來，以及五個消除煩惱的實用方法。無論是比較、活在過去或未來、對無能為力的事執著、人際關係困擾，還是身份地位的執著，只要學會轉念和放下，就能讓人生更輕鬆自在。一起練習放下妄想，活出灑脫與自在！本集重點： ⭐️煩惱的根源是什麼？ ⭐️比較帶來的煩惱如何化解？ ⭐️如何減少懊悔與焦慮？ ⭐️面對無能為力的事，我們該怎麼辦？ ⭐️人際關係的煩惱如何緩解？ ⭐️面對執著該怎麼放下？ ⭐️五句提醒，隨時幫助自己消除煩惱留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting

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