PODCAST · education
創業即修行
by 馬哈馬 MahaMa
【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！ 歡迎你加入這場充滿覺察的修行之旅，讓我們一起，把事業當成道場，把生活過成藝術。真正的成功不只是財務報表上的數字，更是身、心、靈的全面豐盛。本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！ 節目系列包含 【一百種人生的味道】每週訪談創業家以及有著特別人生體驗的朋友們，他們創業的心路歷程、人生的成長、家庭、挫折與夢想，分享他們的掙扎與選擇 【靈魂讀書會】每週末與大家共讀影響我生命的好書 MahaMa Instagram : @becomingmahama 《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 《創業即修行》YouTube：＠becomingmahama 未來餐飲旗下：BaganHood蔬食餐酒館、炒炒新亞洲蔬食、Mixigan美墨蔬食、Anjali瑜伽蔬食聚落、Terra無酒精蔬食餐酒館、質好日全植物生煎包 Powered by Firstory Hosting
Episodes
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EP406 【一百種人生的味道】理財從認識自己開始：終結貧窮的個人財務逆向工程｜feat. GoodWhale 創辦人 Will黃士豪
在投資的世界，不走彎路就是走捷徑，釐清自己跟金錢的關係，就能成功賺到錢！ 對Will 而言，能持續的付出，需要自己也在其中感到快樂，而影響力，可以從身邊的人開始。不論是擁有讓人嚮往的自在與從容，還是讓孩子看見你身上值得學習的地方，都是實際而深刻的改變。 聊回金錢，有些焦慮來自比較與對未來的不確定。本集Will與我們分享課程中最重要的三個理財觀念，以及透過整理未來一年的預計收支、持續更新「滾動預算」，我們可以更清楚地看見生活需要多少、有哪些選擇。當財務規劃重新連結到自己與家人的日常，賺錢也才有了更具體的意義。 🪐下集摘要： ⭐️ 重新定義影響力：從粉絲數字，回到影響身邊的人並以身作則…
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EP405【一百種人生的味道】通往自由的道路，任何委屈自己的行為都是壞習慣｜feat. GoodWhale 創辦人 Will黃士豪
看起來是一個很蠢的財務決定，但可能是很好的人生決定 你是否也曾以為，多接一點工作、多配合別人的需求，就能換來更多機會？卻在一次次委屈自己之後，發現收入沒有等比例增加，生活反而越來越疲憊。 本集與黃士豪 Will 對談，我們從職場界線聊到創業、利他與財務安全感。曾經對加班與應酬來者不拒的他，開始練習把運動、休息與自己的安排放回生活裡，也體會到：當你知道怎麼對自己好，別人才更清楚該如何與你相處。 當我們把「有錢之後想過的生活」仔細寫下來，或許會發現：好好睡覺、陪家人吃飯、專心與孩子相處，許多珍貴的幸福，現在就能開始。這一集，邀請你和 Will...
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EP404【一百種人生的味道】從自我放棄到直面恐懼，透過重建財商思維走向自由人生｜ feat. GoodWhale 創辦人 Will黃士豪
如果還清了負債，卻開始為「還沒賺到一億」而焦慮，我們真的自由了嗎？ 從背負三千萬元債務，到重新建立自己與金錢的關係，本集邀請到 GoodWhale 創辦人、《這輩子賺多少才夠？》作者Will黃士豪，與我們分享財務翻轉的歷程，還有他如何在看不見出口的日子裡，如何一步步找回生活的主導權？ 曾被催債電話追著跑的他，也問過自己：「我已經這麼努力，為什麼生活還是沒有好轉？」直到開始整理債務、拆解每個月的支出，並重新思考自己的學習方向與人生優先順序。本集讓我們一起學習，如何將眼前龐大的壓力逐漸變成可以處理的具體問題？ 🪐上集摘要： ⭐️ 看不見希望時，如何重新找到前進的方向？ ⭐️...
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Ep403【一百種人生的味道】一場不再控制的修行：改命必須從改變自己開始｜feat. Podcast《人生啊｜陪你一起看懂人生》小歐
創業一定要做市場上沒有人做過的事嗎？付出就真的不能期待回報嗎？想改變人生，又到底該從哪裡開始？ 本集我們從創業一路聊回人生。與其一開始追求「前所未有」，不如先確認市場真正存在的需求，向已經成功的人學習，再從實作中累積經驗、建立差異化。就像經營《人生啊》Podcast節目，小歐的經驗再次告訴我們，那些看似不可能的事，也許只是「還沒有找到方法」。而在人際關係裡。當我們總覺得自己付出很多，卻沒有得到相同回應，也許真正該問的不是「他為什麼不珍惜我」，而是：我的付出是不是帶著期待？我給的，真的是對方想要的嗎？ 🪐本集摘要： ⭐️ 創業別急著當第一個：先驗證市場，再從成功模式中做出自己的差異 ⭐️...
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Ep402【一百種人生的味道】原生家庭沒有標準答案，不是每個人都需要跟家人和解｜feat. Podcast《人生啊｜陪你一起看懂人生》小歐
「這個世界上有多少種人，就有多少種跟你不一樣的人。」 走過人生的轉折後，小歐44 歲那一年帶給他最大的啟發，是學會「尊重」。不論面對員工、伴侶、父母，很多關係之所以變得辛苦，往往不是誰真的做錯了，而是我們太習慣拿自己的標準答案，要求別人活成我們期待的樣子。每個人的生命經驗不同，比起急著告訴別人「你應該怎麼做」，或許更重要的是先理解——他為什麼會做出這個選擇？ 🪐本集摘要： ⭐️ 關係最重要的練習：放下標準答案，學會真正的「尊重」 ⭐️ 從員工到伴侶：為什麼一段原本很好的關係，最後會慢慢變質？ ⭐️ 原生家庭沒有標準解：理解父母，不代表每個人都必須選擇和解 ⭐️...
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Ep401【一百種人生的味道】慘賠3000萬學到：老闆最重要的能力是識人的眼光｜feat. Podcast《人生啊｜陪你一起看懂人生》小歐
做過三十幾種工作、當過職業軍人、創過業，曾經把「忙碌」和「成就」當成人生前進的證明。在一次創業經驗中，員工從100人一夜之間剩下3個人，同時虧損3000萬，小歐卻只用了半年就挽救公司，本集小歐與我們分享，創業在過程中他曾做錯了什麼？又做對了什麼？以及在走進人生下半賽局後他開始重新思考工作、關係與生活的平衡，當我們開始看懂自己的行為模式，也許就能在每一個關鍵時刻多一點選擇，而不是再次被熟悉的反應帶著走。 🪐本集摘要： ⭐️ 當「我的堅持」不再正確，小歐如何面對這樣的挫折？ ⭐️ 中年大叔的重新創業，選擇走一條跟過去完全不同的路 ⭐️ 老闆最重要的能力是識人的眼光，面試必問哪一道題？ ⭐️...
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Ep400【一百種人生的味道】打包很丟臉？惜食與身價無關，百億企業家的餐桌習慣｜feat. Testeme 創辦人葉伯軍Barson
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Testeme 創辦人葉伯軍Barson 相對幸福的台灣也許還無感，但糧食危機其實已經在世界上很多地方已經發生了，Barson...
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Ep399【一百種人生的味道】從剩食到良食，問題中看見商機的客家魂，走上永續之路｜feat. Testeme 創辦人葉伯軍Barson
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Testeme 創辦人葉伯軍Barson 相對幸福的台灣也許還無感，但糧食危機其實已經在世界上很多地方已經發生了，Barson...
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Ep398【一百種人生的味道】要求別人是痛苦的根源！無論家庭或社會，影響力永遠勝過權利｜feat. 郝旭烈(郝哥)
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 郝旭烈（郝哥）...
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Ep397【一百種人生的味道】好努力了，人生還是沒改變？別顧看山頂，卻忘了欣賞路旁的風景｜feat. 郝旭烈(郝哥)
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 郝旭烈（郝哥）...
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EP396【一百種人生的味道】生命故事煉金術師：你在做自媒體還是他媒體？｜feat. 女子健心室 Peipei
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 女子健心室 Peipei 時下流行的究竟是自媒體還是他媒體呢？本集Peipei與我們分享，創傷的經歷都被身體儲存起來，透過身心靈療癒修復自己，甚至放下過去贏得的皇冠，重新找回生命力量與道路，更自在的展現自己。 🪐下集摘要：…
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EP395【一百種人生的味道】從暴食到正念飲食，她走過一段學習對自己慈悲的旅程｜feat. 女子健心室 Peipei
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 女子健心室 Peipei...
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EP394「聚」是困難但卻必要的選擇
今集更新近況與節目未來的計劃，感謝大家一路以來的陪伴與支持，我們一起往下一站前進。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting
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EP393【一百種人生的味道】仁義禮智信是美德而不是框架，每一份考卷都是宇宙為你量身定做｜feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka…
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EP392【一百種人生的味道】公心一片，長養浩然正氣，培養出讓世界萬物為我所用的能量｜feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka...
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EP391【一百種人生的味道】疫情爆紅單品挽救企業危機，咖啡店意外轉型成工廠｜feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹圓 創辦人 岩橋遙Haruka...
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Ep390 每個人第一個要幫助的，是自己｜Omar & MahaMa
本集由Omar主持，我們一起聊聊關於近期在推廣的各種讓我們更了解自己的身體、更知道如何善待身體的方法。 🪐上集摘要： ⭐️ 什麼是自律神經芳療？ ⭐️ 聞起來像死老鼠的精油是什麼？ ⭐️ 什麼是「正食食養」？正食食養的三大理念？ ⭐️ 為什麼正食食養又叫和平飲食？ ⭐️ 何謂「半斷食」？ 🪐下集摘要： ⭐️ 什麼是「脂肪酸管理」、「脂肪酸檢測」？ ⭐️ 我們的身體始終會追求平衡 ⭐️ 「教練」都在做什麼？ ⭐️ 其實每個人都在追求「平衡」 🔗Omar的舞火光中心 留言告訴我你對這一集的想法：...
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Ep389 和平飲食是讓每個人都恢復平衡，世界也因此不再有戰爭｜Omar & MahaMa
本集由Omar主持，我們一起聊聊關於近期在推廣的各種讓我們更了解自己的身體、更知道如何善待身體的方法。 🪐上集摘要： ⭐️ 什麼是自律神經芳療？ ⭐️ 聞起來像死老鼠的精油是什麼？ ⭐️ 什麼是「正食食養」？正食食養的三大理念？ ⭐️ 為什麼正食食養又叫和平飲食？ ⭐️ 何謂「半斷食」？ 歡迎收聽其他有關食養的單級：Ep024、EP055、EP144、EP151、EP215 🪐下集摘要： ⭐️ 什麼是「脂肪酸管理」、「脂肪酸檢測」？ ⭐️ 我們的身體始終會追求平衡 ⭐️ 「教練」都在做什麼？ ⭐️ 其實每個人都在追求「平衡」 🔗Omar的舞火光中心 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP388【靈魂讀書會：郝會讀書】未經他人苦，莫勸他人善，也是一種發揮同理心
本集繼續共讀郝哥的《郝會讀書》，透過一部韓劇跟一部電影，我們聊聊「同理」與「自由」。不用片面的理解評價他人，也不讓困境定義自己。真正的智慧，是在看見他人苦難時保有慈悲，在面對人生限制時，仍不放棄尋找突破的可能。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP387【靈魂讀書會：郝會讀書】不要把別人的人生，當成自己的人生
今天我們繼續共讀郝哥的《郝會讀書》，教養的關鍵，從來不只是方法，而是大人如何活出自己的樣子。本集透過多本好書談成長型思維、獨立思考與身教的重要，提醒我們：不要把孩子的人生變成自己的延伸，而是陪伴他勇敢走出屬於自己的路。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP386 優秀不一定自信，真正的自信是不優秀也可以
本集分享我對自信的新體會：真正的自信，不是樣樣都厲害，而是就算還不會、還在學，也不會因此否定自己。放下證明，反而更能自在前進，走在自己的生命道路上。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube...
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EP385【一百種人生的味道】前世敦煌畫師，今生用作品與你一起活在當下｜feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵...
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EP384 【一百種人生的味道】讓藝術成為內在修行、生命轉化與慈悲表達的方式｜feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵…
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EP383 重新對齊生命道路：拖延的背後藏的是恐懼，而不是懶惰
本集分享我在好友 Omar 的陪伴下，透過排列與書寫練習，看見自己真正想走的生命道路，也鬆開了對未知的恐懼與猶豫。有時候，卡住不是因為做不到，而是需要一個人幫你重新對齊自己。 找到Omar 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama...
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EP382 我們永遠不知道自己可以成為多好的人
本集想提醒大家，不要小看自己，也別太早替人生下結論。很多能力需要時間，也需要對的環境才能長出來。給自己多一點盼望與耐心，你比現在看見的自己，還要更好。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube...
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EP381【靈魂讀書會：郝會讀書】打造自在人生：控制自己能控制的，忽略自己該忽略的
本集從《底層邏輯》與《破框能力》出發，談課題分離與行動的重要。與其糾結別人的問題，不如專注自己能控制的事；很多答案也不是想出來的，而是做出來的。勇敢開始，人生的可能才會被打開。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama...
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EP380【靈魂讀書會：郝會讀書】走在趨勢上不只是關注未來哪些會變，更要在乎未來哪些不變
本集繼續共讀《郝會讀書》，從《一如既往》與《商業洞察》兩本書出發，談談什麼才是真正的趨勢判斷。比起只追逐未來哪些會改變，更重要的是看見未來哪些不會變，例如人們對健康、價值與安全感的追求。真正的風險，往往是所有準備之外、那些你沒有預料到的事。最後透過「和尚分粥」的故事，談制度與流程設計如何讓複雜的事情簡單化，提醒我們：找對人固然重要，但建立能複製的系統，往往更重要。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我...
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EP379 【一百種人生的味道】理念不只擺在店裡：創業的成就感來自影響力｜feat. Plants聯合創辦人Square
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Plants聯合創辦人Square...
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EP378 【一百種人生的味道】 從環島到創業：重新定義家與歸屬感，也重新理解自己真正在乎的事物 ｜feat. Plants聯合創辦人Square
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Plants聯合創辦人Square...
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EP377【一百種人生的味道】用十年青春把相信的事，做成看得見的改變：打造讓人活出更好生活方式的城市綠洲｜feat. Plants聯合創辦人Square
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Plants聯合創辦人Square 什麼樣的信念可以支持一個人10年來堅持在同一件事上努力？本集Square與我們分享他的創業故事，推廣並經營當時蠻特別的飲食並非易事，但理念的實踐似乎永無止盡，甚至成立Mise en...
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EP376 不照舊模式反應的那一刻，你就開始為自己改命了
本集與你聊聊，真正影響我們生命方向的，往往不是表面的行為，而是內在的念頭。當一個人缺乏覺察，就很容易停留在負面的感受裡；但若能在境界中加入感恩與智慧，痛苦與不順也可能成為轉化自己的契機。真正能改變命運的，不一定是什麼驚天動地的大事，而是每一次沒有照舊習慣反應的瞬間。當我們願意留意自己的用心，調整自己的念頭，人生的轉捩點，往往就從那一念開始。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie...
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EP375舊模式不會帶你到新地方，成見就是把局部誤認為全貌
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting
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EP374【靈魂讀書會：郝會讀書】人生沒有極限，除非自己畫地自限
本集繼續共讀《郝會讀書》的財富思維篇，從《納瓦爾寶典》、《致富心態》、《富爸爸與窮爸爸》到《獲利優先》，談一個人如何透過認知、提問方式與環境設計，慢慢拉開人生與財富上的差距。當一個人總是告訴自己「我只能這樣」，就很容易停在原地；當他開始問「我還能怎樣」，思路與可能性也會跟著被打開。節目也延伸分享到，與其一再對抗誘惑，不如重新設計生活環境，讓好的選擇變得更容易。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我...
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EP373【靈魂讀書會：郝會讀書】沒法改變客觀事實，就改變主觀認知
本集繼續共讀《郝會讀書》，進入下半篇的精選書單分享，從《與成功有約》、《僧人心態》到《無限賽局》，談理解、成見與看待世界的方式如何改變我們的人生。透過書中的故事與郝哥的延伸思考，也讓人重新看見：很多時候我們無法立刻改變客觀事實，卻能透過調整認知、放下成見、理解他人的處境，讓自己擁有更寬廣的視角，也做出更成熟的回應。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie...
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EP372 想改變自己的是神，想要改變別人的是神經病
本集分享我們如何透過覺察自己的感受，一層一層看見情緒背後的見解與執著。很多時候，讓我們痛苦的未必只是事件本身，而是我們見解。當一個人願意把注意力收回自己身上，能活出更大的自由。真正能掌控與改變的始終只有自己，而這也正是修行與解脫開始的地方。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP371【一百種人生的味道】從婚禮到婚姻經營：永生難忘的婚禮來自最真誠的「感謝」｜feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia 夫妻24小時都在一起對很多人來說堪稱地獄模式，本集Silvia跟我們分享關係經營之道，以及從事婚顧生涯多年遇到過最讓人難忘的婚禮，竟是來自於「感謝」？ 🪐上集摘要： ⭐️...
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EP370 【一百種人生的味道】從Re-think到Re-connect，婚禮結合永續做出深度意義｜feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia...
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EP369 那些會被破壞的關係本該結束：有原則不會破壞關係，只會優化關係（內耗必聽！！）
你也常習慣性的說「抱歉」跟「不好意思」嗎？亞洲文化裡常見的過度客氣、過度自責，以及把別人的責任默默扛到自己身上的習慣。當一個人總是不好意思開口、害怕衝突、擔心關係被破壞，就很容易陷入內耗，甚至長期容忍不合理的人事物。本集與你聊聊建立原則與界線後帶來的改變：當你開始清楚說出自己的在乎、需求與底線，很多關係不但沒有變差，反而變得更自在、更有尊重。那些會因為你的誠實與原則而破裂的關係，往往也只是提早結束本來就撐不久的連結。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments...
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EP368 自助、人助、天助：自己先努力，才值得宇宙來幫你
如果當一個人總是說了卻做不到，久而久之最先失去的，其實是對自己的信任。為什麼在資訊與 AI 都很方便的時代，很多人反而更難開始行動？當我們一直停留在準備、查資料和問問題的階段，往往只是讓自己避開失敗與不確定感。真正能讓人進步、也讓高手願意伸手幫忙的，從來都是那些已經開始做、持續做、卡關了也還在往前的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie...
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EP367【靈魂讀書會：郝會讀書】用最簡單的方法把知識留下，從讀完失憶到越講越熟越專業
本集繼續共讀《郝會讀書》，「不必先讀完書也能參加」的共讀理念，讓忙碌的人依然能透過讀書會持續學習。本集也談到筆記、表達與分享的重要性，透過一個故事、一句話的整理方式，把讀到的內容連結到自己的生命經驗，從輸入、消化到輸出，真正讓閱讀不再只是看過，而是慢慢成為自己的一部分。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP366【靈魂讀書會：郝會讀書】設計流程，四一讀書會：建立習慣並非單靠自律，關鍵在於環境
本集繼續共讀《郝會讀書》，從「學習不一定只能靠讀書」談起，分享如何透過環境與同儕支持，讓知識輸入更容易變成長期習慣。今天也為大家整理出「四一讀書會」的四大流程，帶大家看見一場真正有吸收、有輸出、也有延續性的讀書會，該如何被設計出來。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP365 有些痛，會改寫你看世界的方式，讓人徹底改變
本集從一位久未聯絡的老朋友重新出現在腦海開始，談到幾段令人震撼的失去經驗。當死亡真實靠近，有些人對關係、工作與人生的態度也隨之改變。原來很多曾經放不下的執著，在生命的脆弱面前都會重新排序，而這些失去，也讓人更深刻地看見什麼才是真正重要的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP364【一百種人生的味道】願意學就有掌控權：婚姻就像創業，是學習也是修行｜feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank...
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EP363 【一百種人生的味道】120kg洋酒集團主管創業做蔬食圈後盾，同時找回健康與人生｜feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank...
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EP362 2026下半場靈魂導航：人生的方向早已藏在我們的身心裡｜feat. Goodlifer好好生活家 Eddie Su
本集與Eddie一起聊聊，精彩的2026上半年發生了哪些有趣的體驗，當中當然也有許多的摸索跟挑戰。同時我們也發現，許多人仍在探索自己的人生道路，不知道未來的方向以及自己的天賦在哪？因此，在下半年開啟前，我們想開一場有趣的工作坊給大家！ 🪐本集重點： ⭐️ 上半年的精彩時刻與下半年想活出的自己 ⭐️ 焦慮、迷茫與困境在教會我們什麼？ ⭐️ 始終找不到自己的天賦跟方向，該如何調整？ ⭐️ 活出不同階段的自己，有哪些重要關鍵？ ⭐️ 人生的方向早就藏在我們身心裡？如何聽見靈魂真正的渴望？ ⭐️ 什麼是靈魂導航？工作坊會帶出哪些內容？ 報名靈魂導航工作坊 日期及時間｜6/20 (六)...
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EP361 正確投入：讓努力變複利，累積成你想要的人生
近期有感時間越來越珍貴，本集與你聊聊什麼才是真正值得投入的人生方向。也許真正正確的地方，不一定最熱血、最有成就感，而是那些能產生複利效應的行動。透過複利的三個特徵、五個檢查問題與三層快速測試，我們可以更清楚分辨，自己是在累積未來，還是只是在用短暫的安慰當下。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP360【靈魂讀書會：郝會讀書】四一讀書法：讓書裡的故事，變成你的故事
本集繼續共讀《郝會讀書》，介紹郝哥整理出的「四一讀書法」：一個書中故事、一句書中金句、一個我的故事、一句我的話。透過故事、金句與個人套用，幫助我們把書中內容真正記進腦中，從讀過、記得，到最後拿來用，讓閱讀不再只是看完就忘。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP359【靈魂讀書會：郝會讀書】一本書值不值得讀，先看這四個地方
本集繼續共讀《郝會讀書》，讓知識更容易被吸收的關鍵：故事與重點總結比塞滿資訊更讓人記得住，也更能拿來應用。快速掌握一本書的四個訣竅，讓閱讀更有效率也更有價值！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube...
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EP358 食輪不動，法輪不轉：那些無解題的答案都藏在身體裡
本集從一位學員對正念飲食的提問出發，心情與食物內容，究竟哪個更重要？正念固然重要，但身體的健康與平衡，也深深受到飲食內容影響。當我們吃進去的不只是熱量，更是影響發炎、情緒與意識的訊息，真正完整的飲食觀，應該是身體與心一起照顧。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】...
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EP357【一百種人生的味道】無限期延長幸福的秘密藏在孕產裡｜feat. I would愛娪 創辦人 黃大象
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.I would愛娪 創辦人 黃大象...
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【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！
歡迎你加入這場充滿覺察的修行之旅，讓我們一起，把事業當成道場，把生活過成藝術。真正的成功不只是財務報表上的數字，更是身、心、靈的全面豐盛。本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！ 節目系列包含 【一百種人生的味道】每週訪談創業家以及有著特別人生體驗的朋友們，他們創業的心路歷程、人生的成長、家庭、挫折與夢想，分享他們的掙扎與選擇 【靈魂讀書會】每週末與大家共讀影響我生命的好書
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【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！ 歡迎你加入這場充滿覺察的修行之旅，讓我們一起，把事業當成道場，把生活過成藝術。真正的成功不只是財務報表上的數字，更是身、心、靈的全面豐盛。本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！ 節目系列包含...
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