創業即修行

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹園  創辦人 岩橋遙Haruka我們人生中遇到的每一份挑戰都是量身定做的，本集Haruka與我們分享他如何在困難中享受，甚至會期待每一張宇宙給的考卷？經營者每天必做的功課是感恩與反省，讓願力大於習性就能不斷前進、不停成長。🪐上集摘要：⭐️ 如何能帶著期待的心面對一切困難？⭐️ 自信ＶＳ能力，當自信遠大過能力其實是危險的⭐️ 經營者必做的功課跟責任是什麼？⭐️ 疫情給店家帶來的創傷後遺症是什麼？⭐️ 如何突破社會與世俗框架？🔗日本松竹園留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹園  創辦人 岩橋遙Haruka女中豪傑般的Haruka如何在日本生存仍舊維持自己的行事作風跟語言？本集Haruka也與我們分享正是為了將來不要「想當年」，此刻才要活在當下。以及夫妻共同經營事業該如何共事？當兩個人有一個更大的共同目標時，就共同成長、彼此成就。🪐上集摘要：⭐️ 夫妻如何擺正心態在事業上共事？⭐️ 人生與事業哪個更重要？⭐️ 面對各種情境，該如何決定要不要講真話？⭐️ 為何願意無私分享商業機密與資源？⭐️ 如何長養「世界萬物為我所用」的能量？🔗日本松竹園留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 日本松竹園  創辦人 岩橋遙Haruka一個「彩虹蛋糕」意外爆紅，讓本來瀕臨倒閉的店鋪起死回生，至今已是日本無麩質甜點領導品牌。本集Haruka與我們分享她從小就對生命充滿疑惑，也奠定了往後修行的基礎，以及在疫情期間製作一個蛋糕要兩個小時，當時光是賣出一片蛋糕就快樂的不得了....🪐上集摘要：⭐️ 日本是過敏大國？每六個人就有一個人過敏⭐️ 一個「彩虹蛋糕」意外爆紅挽救企業？⭐️ 20年前什麼原因奠定了定居日本的因緣？⭐️ 某個瞬間決定了自己立刻戒菸並且未來要過無肉生活？🔗日本松竹園留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集由Omar主持，我們一起聊聊關於近期在推廣的各種讓我們更了解自己的身體、更知道如何善待身體的方法。🪐上集摘要：⭐️ 什麼是自律神經芳療？⭐️ 聞起來像死老鼠的精油是什麼？⭐️ 什麼是「正食食養」？正食食養的三大理念？⭐️ 為什麼正食食養又叫和平飲食？⭐️ 何謂「半斷食」？🪐下集摘要：⭐️ 什麼是「脂肪酸管理」、「脂肪酸檢測」？⭐️ 我們的身體始終會追求平衡⭐️ 「教練」都在做什麼？⭐️ 其實每個人都在追求「平衡」🔗Omar的舞火光中心留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集由Omar主持，我們一起聊聊關於近期在推廣的各種讓我們更了解自己的身體、更知道如何善待身體的方法。🪐上集摘要：⭐️ 什麼是自律神經芳療？⭐️ 聞起來像死老鼠的精油是什麼？⭐️ 什麼是「正食食養」？正食食養的三大理念？⭐️ 為什麼正食食養又叫和平飲食？⭐️ 何謂「半斷食」？歡迎收聽其他有關食養的單級：Ep024、EP055、EP144、EP151、EP215🪐下集摘要：⭐️ 什麼是「脂肪酸管理」、「脂肪酸檢測」？⭐️ 我們的身體始終會追求平衡⭐️ 「教練」都在做什麼？⭐️ 其實每個人都在追求「平衡」🔗Omar的舞火光中心留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀郝哥的《郝會讀書》，透過一部韓劇跟一部電影，我們聊聊「同理」與「自由」。不用片面的理解評價他人，也不讓困境定義自己。真正的智慧，是在看見他人苦難時保有慈悲，在面對人生限制時，仍不放棄尋找突破的可能。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

今天我們繼續共讀郝哥的《郝會讀書》，教養的關鍵，從來不只是方法，而是大人如何活出自己的樣子。本集透過多本好書談成長型思維、獨立思考與身教的重要，提醒我們：不要把孩子的人生變成自己的延伸，而是陪伴他勇敢走出屬於自己的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享我對自信的新體會：真正的自信，不是樣樣都厲害，而是就算還不會、還在學，也不會因此否定自己。放下證明，反而更能自在前進，走在自己的生命道路上。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵從小就常獨自畫畫，幼兒園起就被老師發現藝術天份，甚至被許多通靈人說前世是敦煌畫師的俐陵，在一次友人的提點下，發現繪畫教學原來靠的是能量，開始找到現實與理想的平衡。本集俐陵繼續與我們分享她想透過作品傳遞什麼？以及她在佛畫的創作過程中的心法與自我修行。🪐下集摘要：⭐️ 欣賞佛畫會有什麼樣的感受跟情緒？⭐️ 佛畫課最講究的是什麼？⭐️ 藝術家如何平衡現實與理想？⭐️ 為何一路堅持藝術這條路？教學其實靠的是能量？⭐️ 每個顏色都可能有正負面的影響？🔗陳俐陵當代神佛手繪留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 當代佛畫藝術家 陳俐陵一個人如何透過佛畫，讓藝術成為內在修行、生命轉化與慈悲表達的方式？本集俐陵與我們分享十多年來創作佛畫的心得，她提到畫出來的作品就是修行程度的考核，並提到：當我們自己受傷的時候，這個世界看起來就是殘缺不全的。🪐上集摘要：⭐️ 如何走上佛畫創作這條路？⭐️ 抄完經後不知如何處理，該怎麼辦？⭐️ 情緒狀態不同時畫出的作品的作品會有什麼不一樣？⭐️ 在創作中修行，還是先修行再創作？⭐️ 創作是突顯自己的風格比較重要，還是放下自己更重要？🔗陳俐陵當代神佛手繪留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享我在好友 Omar 的陪伴下，透過排列與書寫練習，看見自己真正想走的生命道路，也鬆開了對未知的恐懼與猶豫。有時候，卡住不是因為做不到，而是需要一個人幫你重新對齊自己。找到Omar留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集想提醒大家，不要小看自己，也別太早替人生下結論。很多能力需要時間，也需要對的環境才能長出來。給自己多一點盼望與耐心，你比現在看見的自己，還要更好。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集從《底層邏輯》與《破框能力》出發，談課題分離與行動的重要。與其糾結別人的問題，不如專注自己能控制的事；很多答案也不是想出來的，而是做出來的。勇敢開始，人生的可能才會被打開。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，從《一如既往》與《商業洞察》兩本書出發，談談什麼才是真正的趨勢判斷。比起只追逐未來哪些會改變，更重要的是看見未來哪些不會變，例如人們對健康、價值與安全感的追求。真正的風險，往往是所有準備之外、那些你沒有預料到的事。最後透過「和尚分粥」的故事，談制度與流程設計如何讓複雜的事情簡單化，提醒我們：找對人固然重要，但建立能複製的系統，往往更重要。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. Plants聯合創辦人Square帶著使命的創業家，經歷過十年的風風雨雨後，Square的此時感受卻是每天還能夠呼吸就足夠感恩這麼簡單的想法，是什麼讓她越來越堅定、也越來越簡單？本集Square與我們分享，Plants的理念其實不是只能用「餐廳」或「超市」來呈現，以及在創業家的心智狀態應該擺在哪裡？🪐下集摘要：⭐️ 該如何挑選合夥人？⭐️ 獨自到美國生活如何鍛鍊出強韌的靈魂？⭐️ 為何能夠在使命的道路上堅持？⭐️ 未來十年Plants會走到哪裡？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. Plants聯合創辦人Square當家無法滿足我們的歸屬感時，我們會選擇擴張還是萎縮？本集Square與我們分享再一次環島的經驗中，改變了他對「家」的定義，重新找到歸屬感。以及在成長的過程中，我們是越來越自滿，還是越來越謙卑，是什麼樣的人格特質成就出一個創業家？🪐下集摘要：⭐️ 為什麼一次環島會改變看待土地與家的角度？⭐️ 當家無法給我們歸屬感，你選擇萎縮還是擴大？⭐️ 學得越多，是越自滿還是越謙卑？⭐️ 合夥順利最關鍵的因素是什麼？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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本集與你聊聊，真正影響我們生命方向的，往往不是表面的行為，而是內在的念頭。當一個人缺乏覺察，就很容易停留在負面的感受裡；但若能在境界中加入感恩與智慧，痛苦與不順也可能成為轉化自己的契機。真正能改變命運的，不一定是什麼驚天動地的大事，而是每一次沒有照舊習慣反應的瞬間。當我們願意留意自己的用心，調整自己的念頭，人生的轉捩點，往往就從那一念開始。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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本集繼續共讀《郝會讀書》的財富思維篇，從《納瓦爾寶典》、《致富心態》、《富爸爸與窮爸爸》到《獲利優先》，談一個人如何透過認知、提問方式與環境設計，慢慢拉開人生與財富上的差距。當一個人總是告訴自己「我只能這樣」，就很容易停在原地；當他開始問「我還能怎樣」，思路與可能性也會跟著被打開。節目也延伸分享到，與其一再對抗誘惑，不如重新設計生活環境，讓好的選擇變得更容易。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，進入下半篇的精選書單分享，從《與成功有約》、《僧人心態》到《無限賽局》，談理解、成見與看待世界的方式如何改變我們的人生。透過書中的故事與郝哥的延伸思考，也讓人重新看見：很多時候我們無法立刻改變客觀事實，卻能透過調整認知、放下成見、理解他人的處境，讓自己擁有更寬廣的視角，也做出更成熟的回應。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享我們如何透過覺察自己的感受，一層一層看見情緒背後的見解與執著。很多時候，讓我們痛苦的未必只是事件本身，而是我們見解。當一個人願意把注意力收回自己身上，能活出更大的自由。真正能掌控與改變的始終只有自己，而這也正是修行與解脫開始的地方。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia 夫妻24小時都在一起對很多人來說堪稱地獄模式，本集Silvia跟我們分享關係經營之道，以及從事婚顧生涯多年遇到過最讓人難忘的婚禮，竟是來自於「感謝」？ 🪐上集摘要： ⭐️ 從婚禮到喪禮到追思，都可以永續？ ⭐️ 印象最深刻的婚禮來自新人家庭的「感謝」 ⭐️ 做好能量管理能夠維持一個人的品格 ⭐️ 新人越信任，婚顧的服務越接近滿分？ ⭐️ 如何經營並平衡伴侶與事業夥伴關係？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia 從一個喜歡半Party的女孩，到成立一家符合自己理念的婚顧與婚禮策劃公司，本集Silvia與我們分享中城婚禮計畫的誕生故事，以及何謂「永續婚禮」？竟然連減少賓客人數也是永續婚禮的內容之一？許多一般人沒想過的問題，我們一起在這裡重新思考(re-think)。 🪐上集摘要： ⭐️ 什麼是永續婚禮？為什麼會有這個願景？ ⭐️ 永續婚禮計畫中的5R是什麼？ ⭐️ 永續婚禮第一個行動竟是減少賓客人數？ ⭐️ 如果辦婚禮這麼容易吵架，為什麼還要辦婚禮？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

你也常習慣性的說「抱歉」跟「不好意思」嗎？亞洲文化裡常見的過度客氣、過度自責，以及把別人的責任默默扛到自己身上的習慣。當一個人總是不好意思開口、害怕衝突、擔心關係被破壞，就很容易陷入內耗，甚至長期容忍不合理的人事物。本集與你聊聊建立原則與界線後帶來的改變：當你開始清楚說出自己的在乎、需求與底線，很多關係不但沒有變差，反而變得更自在、更有尊重。那些會因為你的誠實與原則而破裂的關係，往往也只是提早結束本來就撐不久的連結。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

如果當一個人總是說了卻做不到，久而久之最先失去的，其實是對自己的信任。為什麼在資訊與 AI 都很方便的時代，很多人反而更難開始行動？當我們一直停留在準備、查資料和問問題的階段，往往只是讓自己避開失敗與不確定感。真正能讓人進步、也讓高手願意伸手幫忙的，從來都是那些已經開始做、持續做、卡關了也還在往前的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，「不必先讀完書也能參加」的共讀理念，讓忙碌的人依然能透過讀書會持續學習。本集也談到筆記、表達與分享的重要性，透過一個故事、一句話的整理方式，把讀到的內容連結到自己的生命經驗，從輸入、消化到輸出，真正讓閱讀不再只是看過，而是慢慢成為自己的一部分。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，從「學習不一定只能靠讀書」談起，分享如何透過環境與同儕支持，讓知識輸入更容易變成長期習慣。今天也為大家整理出「四一讀書會」的四大流程，帶大家看見一場真正有吸收、有輸出、也有延續性的讀書會，該如何被設計出來。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集從一位久未聯絡的老朋友重新出現在腦海開始，談到幾段令人震撼的失去經驗。當死亡真實靠近，有些人對關係、工作與人生的態度也隨之改變。原來很多曾經放不下的執著，在生命的脆弱面前都會重新排序，而這些失去，也讓人更深刻地看見什麼才是真正重要的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank這位模範老公與我們分享夫妻一起經營事業的相處秘訣，從太太結婚第一年就想離婚，到現在人人稱羨的夫妻生活，沒有人是完美的，但有多少人能有智慧好好處理呢？本集Frank與我們分享這些年來他的轉變是什麼？又是怎麼做到的？🪐上集摘要：⭐️ 在7天醉五天的日子裡，如何度過婚姻危機？⭐️ 為什麼我們需要了解「因果法則」？⭐️ 看待伴侶關係，如何把視線從缺角轉到完整？⭐️ 如何更「有意識」的生活與工作？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank思考到人生中所有事物的過去、現在、未來，這樣的感悟帶領Frank從人生轉變到職涯的轉變，是什麼樣的看見，讓他經過好幾年的思考後立下要用餘生推廣蔬食的志向？本集Frank也與我們分享，他如何從120kg找回健康與人生，同時懷抱堅定的使命感，跨越創業過程中的一切挑戰？🪐上集摘要：⭐️ 為何決定改變生活方式與飲食？甚至決定未來的人生要推廣蔬食？⭐️ 為什麼選擇Vegan? 蛋奶素不行嗎？⭐️ 是怎樣的看見引發更深層次的思考？⭐️ 如何突破創業的困難時刻與挑戰？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集與Eddie一起聊聊，精彩的2026上半年發生了哪些有趣的體驗，當中當然也有許多的摸索跟挑戰。同時我們也發現，許多人仍在探索自己的人生道路，不知道未來的方向以及自己的天賦在哪？因此，在下半年開啟前，我們想開一場有趣的工作坊給大家！ 🪐本集重點： ⭐️ 上半年的精彩時刻與下半年想活出的自己 ⭐️ 焦慮、迷茫與困境在教會我們什麼？ ⭐️ 始終找不到自己的天賦跟方向，該如何調整？ ⭐️ 活出不同階段的自己，有哪些重要關鍵？ ⭐️ 人生的方向早就藏在我們身心裡？如何聽見靈魂真正的渴望？ ⭐️ 什麼是靈魂導航？工作坊會帶出哪些內容？ 報名靈魂導航工作坊 日期及時間｜6/20 (六) 13:30-17:30（13:00開放報到） 上課地點｜新竹縣竹北市自強五路126號2樓  (Anjali Cafe & Yoga植物飲食瑜伽聚落) 🪐本集來賓與主持人 Eddie Su 艾迪蘇，「Goodlifer | 好好生活家」品牌主理人，過去擁有超過十年日系國際性綜合廣告代理商品牌行銷經驗，職涯尾段聆聽內在，轉而投入自我理解領域創業。目前是一名多元工作者，社群平台主持人、Podcast【我會好好生活】節目主持人、課程講師、自我洞察諮詢師、療癒師、文創商品開發者等，2025年出版新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》：走過十大自我洞察階段，活出豐盛的人生!  Carrie MahaMa 李沛潔，未來餐飲集團創辦人，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，也是【創業即修行】節目主持人，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

近期有感時間越來越珍貴，本集與你聊聊什麼才是真正值得投入的人生方向。也許真正正確的地方，不一定最熱血、最有成就感，而是那些能產生複利效應的行動。透過複利的三個特徵、五個檢查問題與三層快速測試，我們可以更清楚分辨，自己是在累積未來，還是只是在用短暫的安慰當下。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，介紹郝哥整理出的「四一讀書法」：一個書中故事、一句書中金句、一個我的故事、一句我的話。透過故事、金句與個人套用，幫助我們把書中內容真正記進腦中，從讀過、記得，到最後拿來用，讓閱讀不再只是看完就忘。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集繼續共讀《郝會讀書》，讓知識更容易被吸收的關鍵：故事與重點總結比塞滿資訊更讓人記得住，也更能拿來應用。快速掌握一本書的四個訣竅，讓閱讀更有效率也更有價值！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集從一位學員對正念飲食的提問出發，心情與食物內容，究竟哪個更重要？正念固然重要，但身體的健康與平衡，也深深受到飲食內容影響。當我們吃進去的不只是熱量，更是影響發炎、情緒與意識的訊息，真正完整的飲食觀，應該是身體與心一起照顧。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.I would愛娪 創辦人 黃大象 孕產陪伴（Doula）不僅是生理上的協助，更是女性生命跨越階段的重要支持系統。本集大象與我們分享催產素在哺乳與親密關係中扮演關鍵角色，以及面對懷孕與育兒的挑戰，應該如何打破過度期待與完美主義。Doula 的角色正逐漸演變為女性各生命週期（如更年期、婚姻轉折）的陪伴者，協助女性在面對人生重大變動時，能更有力量地突破極限，實現自我價值。 🪐上集摘要： ⭐️ 為何孕產階段特別挑戰伴侶關係？ ⭐️ 男人有催產素嗎？催產素扮演著什麼樣的角色？ ⭐️ Doula的角色不僅生產陪伴，還包含婚姻諮詢？ ⭐️ 產後憂鬱症的成因是什麼？哺乳真的能預防憂鬱嗎？ ⭐️ 為何創業比生小孩更挑戰？ 🔗 I Would愛娪官網 🔗 I Would創辦人黃大象 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat.I would愛娪 創辦人 黃大象孕產陪伴與女性健康支持是新手家庭跨越生育挑戰的關鍵。透過專業的「導樂」（Doula）服務，能協助孕婦在醫療體系外獲得身心支持，並建立科學的生產觀念，減少對自然分娩的恐懼。iWOULD 創辦人「大象」強調，這不僅是單純的生產陪伴，更是透過預防醫學的概念，協助女性在孕產過程中長出自主力量，進而改善家庭關係與產後心理健康，讓生育過程從恐懼轉向賦能，實現更健康的生產與母嬰照護體驗。🪐上集摘要：⭐️ 創立 iWOULD 的初衷是什麼？提供哪些服務？⭐️ Doula 在醫療體系中的角色是什麼？⭐️ 遇到家庭成員對 Doula 支持系統有誤解或衝突，該如何處理？⭐️ 如何協助爸爸參與生產過程，避免他們成為「局外人」？⭐️ 創業最大的收穫是什麼？🔗 I Would愛娪官網🔗 I Would創辦人黃大象留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集從印度占星談到人生模式的覺察，提醒我們真正關鍵不在命好不好，而在是否願意結束舊版本的自己。透過建立界線、調整方法、照顧身體與收回能量，我們才能停止內耗，讓人生真正走向更清晰有力的方向。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享這次半斷食期間的學習與特別的感受，從群馬食養課的散步觀察與一對一諮詢還有斷食回來後的飲食中，看見大自然的豐盛與現代人被各種事物綁架的日常。其實當身體開始變乾淨，也更容易重新思考：什麼才是真正重要的生活方式。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集續讀《郝會讀書》，整理享受閱讀的八大關鍵：降低門檻、故事學習、少而牢記、連結自身、主動輸出、舒服累積、多元媒介與廣泛涉獵。當學習變得輕鬆可行，讀書就不再是壓力，而能成為持續成長的日常習慣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集開始共讀《郝會讀書》，郝哥在書中與我們分享，他在閱讀上遇到過的四大苦點：買書變藏書、結緣變絕緣、分享變分手、送禮變送走。閱讀若只剩壓力就難以持續，唯有把苦點轉成樂點，讀書才可能真正成為長久習慣，甚至更近一步改變我們的生命。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享我在排毒期間的夢境經驗，談到飲食、身體記憶、家族遺傳與靈性學習的關聯，也分享夢中面對利益誘惑時的選擇。夢境像現實的模擬考，提醒我們平時的修練不會白費，終將在關鍵時刻成為內在的力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.平井先生 跟日本人談生意一定要注意這點，才能避免誤解跟損失！本集平井先生也與我們分享，日本跟台灣其實沒那麼不一樣，有些問題是全球人正共同面對的。台灣也許方便，也許安全，但最讓他難忘且熱愛的，還是「人」。 🪐上集摘要： ⭐️ 日文要學得好的秘訣？ ⭐️ 日本人跟台灣人的婚姻觀有不同嗎？ ⭐️ 跟日本人談生意這點一定要注意！ ⭐️ 住台日本人最喜歡台灣的什麼地方？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.平井先生 本集來賓是一位來台多年的日本人，平井先生回答了幾個關於我們對日本的印象，到底是不是真的？有趣的是，台灣人一直想往日本跑，日本人卻想住到台灣來？ 🪐上集摘要： ⭐️ 日本人都是A型血？Ａ型都討厭Ｂ型？ ⭐️ 東京人跟大阪人是一山不容二虎？ ⭐️ 日本男人還是大男人嗎？還在男尊女卑嗎？ ⭐️ 日本跟台灣拿邊更容易生存？ ⭐️ 日本人跟台灣人的工作態度有哪些不同？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集分享成功背後更核心的關鍵：全情投入。真正能走遠的人，往往有不輕易動搖的原則、持續學習的熱忱，以及聚焦不分散的專注力。全情投入不只成就事業，也提醒我們把愛與陪伴留給家人，活出不後悔的人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集與你聊聊真正的坦誠，如何讓人不再害怕被揭露，也因此活得更穩、更自由。以及坦誠並不等於心直口快，因為真話若沒有善意與理解，只會帶來傷害。願我們都能成為坦率而溫柔、心直而口善的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集摘要：我跟Vanessa想藉一場實體讀書會來分享這本讓我們兩個人都非常有收穫的書《愛的8法則》，也希望能在活動中聽聽大家的故事！🪐重點提要：⭐️ 評估伴侶的三個面向⭐️ 不要忽視業力的教訓⭐️ 以伴侶為師⭐️ 原生家庭對我們伴侶關係的影響是什麼？⭐️ 化小愛為大愛，一愛再愛的能力2026/06/27（六）15:00-17:00實體讀書會名額少少，報名請私訊MahaMa或Vanessa留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…………………………………………………想了解更多關於我🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

本集作為《心》讀書會完結篇，分享稻盛和夫如何將半世紀的成功，歸功於貴人的提點、家人的支持，以及始終純粹向善的心。當一個人全力以赴、堅持利他，即使身處濃霧與險境，也會有看得見與看不見的力量在關鍵時刻守護你前行。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. Avery Soapery創辦人Sammy 肥皂竟然可以拿來洗碗洗水果？能洗得乾淨嗎？本集Sammy與我們分享創業3年的心得與使用者的回饋，在這當中她看見的不是銷量，而是回饋，甚至有客人因此改善了富貴手，但Sammy卻說其實功勞不在她，而是大自然的回饋。 🪐上集摘要： ⭐️ 如何照顧自己不被看見的委屈？ ⭐️ 如何課題分離，讓每個人各自負起自己人生的責任？ ⭐️ 用家事皂洗碗洗水果，洗得乾淨嗎？ ⭐️ 創業就像婚姻？經歷過才是真的。 🪐報名資訊 5/30 (六) 14:00-17:00 Avery Soapery護手萬用家事皂工作坊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting