EP075｜中年人的焦慮跟解方 feat. 《親閱誠福 》Podcast 主持人 Jerry 老爸

歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 本集重點：討論了作為一個中年父母所面臨的挑戰和財務壓力。應對焦慮的策略：接受它作為生活的一部分，採取行動，並閱讀。處理焦慮和挑戰：瞭解每個人都會面臨困難，專注於個人成長，避免比較。面對挑戰和創造有價值的經歷的選擇力量。透過行動和個人成長轉變對焦慮的觀點。毒性積極性的概念和在困難情況中尋找希望。與觀眾互動並接受反饋作為支持和動力。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Outro Music : "Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting