EP077-新的一年天氣變化也要多留意

最近真的很有感，早上出門像冬天，中午又像春天，晚上再回到秋天，一天過三個季節，所以今天我們"鄒美合作原來那麼好"就來好好的聊聊脾氣很像姑娘的天氣，這種天氣，最需要注意幾件事： 1️⃣ 最怕「早晚著涼」~ 很多人白天熱就穿很少，結果早上、晚上氣溫一掉就中標，喉嚨痛、流鼻水馬上來，薄外套一定要帶著，不是穿給別人看，是保命用的。 2️⃣ 脖子、肚子要顧好~ 老一輩常說「風從脖子進、病從肚子來」，真的不是迷信，圍巾、披肩、薄外套，顧好這兩個地方，差很多。 3️⃣ 少冰飲，多溫熱~ 天氣熱時很想喝冰的，但忽冷忽熱的時候，腸胃跟免疫力最容易抗議，溫水、溫茶，比你想像中更重要。 4️⃣ 長輩、小孩特別要注意~ 這種天氣，最先不舒服的常常是長輩跟小孩，睡覺別吹直風，早晚幫他們多加一件。 #今晚週二晚上七點請準時收聽  #鄒美合作原來那麼好_Podcast #可隨時連結網站收聽哦 https://open.firstory.me/user/couamis/platforms 加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly4c35n602ni01vbca630wl0/comments Powered by Firstory Hosting