EP09 Buen Camino！從心關注自己，照顧者的朝聖之路

from 照顧者 · host 中華民國家庭照顧者關懷總會

Buen Camino！在聖雅各之路上，朝聖者之間會以這句招呼語互相問候和祝福，意思是「一路平安」。身為照顧者好像人和時間都被綁在照顧中，但照顧者也可以有夢想，照顧劇本也可以有不同的可能。曉嵐踏上全長800公里的朝聖之路，從南法開始一路走到西班牙。出發前，他做了完整的照顧安排，讓他雖不在家人身邊，也能安心上路。曉嵐說「就算暫時無法翻轉照顧的逆境，我們還是能轉移注意力，把焦點放在生活裡的小確幸。」 Buen Camino！祝大家照顧之路，一路平安！ ❤曉嵐推薦延伸書單❤ 《長照平安五守則》 1.找到神隊友（撥打長照專線1966） 2.有照顧替手 3.有人聽你訴苦（家庭照顧者關懷專線0800-50-7272） 4.每天15分鐘做喜歡的事 5.訂好安心交接計畫歡迎與家總分享你的想法或照顧故事，讓我們認識你也可以直接留言分享對這一集的想法家總線上資源 ▲中華民國家庭照顧者關懷總會官網、FB、IG ▲「長照四包錢」線上計算機 ▲家庭照顧協議線上指引工具 ▲衛福部長照資源地圖 Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on June 24, 2024.

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