Еп094 | Елена Николова: Колкото повече се грижим за себе си, толкова по-добър е нашият живот

Моят гост днес е Елена Николова – психотерапевт и създател на Метаморфозия, изпълнителен директно на Солидарност, фантастичен събеседник, който внесе огромна доза яснота по темата за менталното здраве, но и всичко останало, което е необходимо, за да сме щастливи, удовлетворени и да имаме постижения. Безкрайно благодарен съм, че тя е моята „мила и нежна тъща“, както ще я намерите в моето описание на сайта на Live to Lift. „За да сме щастливи, удовлетворени и да имаме постижения е важно да имаме чисти мисли, да разбираме емоциите си, да разбираме тялото си и да се грижим за него.“ Книгите и статии, за които говорим в епизода са: • Голяма книга за Транзакционния Анализ – Брекар и Окс; • Достоевски • Маркес • И други ⚠ Открий всички БОНУСИ на нашия сайт ⚠ 👉 https://bit.ly/tshp-bonus 👈 Именно там ще намериш актуалните ексклузивни кодове за отстъпки от нашите партньори: 📱 Лична продуктивност от Супер продуктивност 📚🕹 Книги и техника от Ozone.bg 📚 Книги от Locus Books 💻 Онлайн курсове за изготвяне на ефективни презентации от 356labs 💻 Онлайн курсове за всякакви софтуерни продукти от Aula 🕸 За нов хостинг (и домейн) от SuperHosting.BG 🚗 Автохимия и масла от Xadoshop.bg ⚠ Открий всички БОНУСИ на нашия сайт ⚠ 👉 https://bit.ly/tshp-bonus 👈 ✔️ Повече за Елена и дейностите, за която тя разказа, можете да намерите тук: https://www.metamorfozia.com/ http://www.solidarnost-bg.org/ http://www.solidarnost-bg.org/kashta-posoka/ http://www.drugsinfo-bg.org/ Подкрепете „Свръхчовекът“ тук: https://www.patreon.com/superhuman За да разберете повече, изслушайте епизода! Ако ви хареса, моля, споделете го с приятели! Вашата обратна връзка е много важна за мен, така че ще съм ви благодарен да споделите това, което харесвате и това, което можем да подобрим заедно в Свръхчовекът с Георги Ненов!