EPISODE · Nov 18, 2023 · 5 MIN
EP1-47 冷え性の人!低血圧の人!朗報だよー
from 『今日も良い日になるね』ラジオ · host Makiko Yoneda
私で実験済み! ぐーーっと伸ばしてふ〜〜っと休憩(30秒ずつ)。 「休憩」 これが大大大ミソ!! 本当に血液が流れてるって感じるよ。やってみて〜。 具体的な伸ばす場所、伸ばし方はここに詳しく書いてあるよ。https://www.instagram.com/p/CzpMk_dRt66/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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私で実験済み! ぐーーっと伸ばしてふ〜〜っと休憩(30秒ずつ)。 「休憩」 これが大大大ミソ!! 本当に血液が流れてるって感じるよ。やってみて〜。 具体的な伸ばす場所、伸ばし方はここに詳しく書いてあるよ。https://www.instagram.com/p/CzpMk_dRt66/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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EP1-47 冷え性の人!低血圧の人!朗報だよー
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