EP1 不進則退，是職場唯一法則嗎？

本集深入探討職場常見迷思：「不進則退」！在不斷追求進步和晉升的社會中，你是否也曾質疑：職涯真的只有往上爬一條路嗎？ 本集重點： •「不進則退」的迷思剖析：社會普遍認為成功就是不斷向上爬、追求晉升，但工作一段時間後，人們常會質疑這是否是自己真正想要的，特別是在遇到職涯轉折或挫折時 • 主持人的親身經驗：瑋甄曾離開15年企業裸辭創業，考慮擴張補習班時，跟好友的一席對話，讓她做出了決定。 • 職涯抉擇的兩大核心探索： ◦ 探索你想過什麼樣的生活 (具象化)：避免單純美好想像，應實際向他人請教或透過實驗（如利用長假體驗自由工作者生活），以印證是否真正適合自己 ◦ 探索你的價值觀：這是非常重要的一步，因為當行為與價值觀不一致時，會產生「內耗」與痛苦 • 實用工具： ◦ 自我價值觀測驗: https://personalvalu.es/ ◦ 免費下載「價值觀探索工作表 (worksheet)」: https://dashboard.mailerlite.com/forms/525521/157897903792194665/share 當「不進則退」的疑問浮現時，正是回歸自身、釐清你人生最重視什麼的絕佳時機！ ▌與我連結 有任何回饋或感想，歡迎留言給我；也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題，它有可能成為我的節目主題哦！[email protected] 造訪瑋甄的官網，看她的文章 訂閱瑋甄的電子報，第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專，看看她平常用什麼方式保養心理健康 ▌《一週快樂習慣養成營》成員募集中！ 這是我想送給大家的禮物，也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心！ 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘，7 個正向心理學實證的小行動， 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費，可隨時加入 👉 加入Line社群 -- Hosting provided by SoundOn