Ep10-2 打坐这件事，有没有办法讲科学？一个工程师的心灵debug实验

本期对话和来自西雅图大厂的工程师龙哥（北大物理+计算机双学位）与他的太太龙猫，我们一起聊聊如何用“科学思维”解构禅修体验：从观察呼吸的“心灵 debug”，到用“觉知力”编译职场情绪代码。你会发现，灵性成长其实不是迷信，而是一套用身体做实验的内在科学。物理学研究外界规律，冥想探索内在系统——两者本源共生，都是认知世界的编程工具。如果你曾在游戏中刷副本逃避现实，这里有比即时反馈更持久的自我认同；如果你曾觉得冥想虚无缥缈，不妨听听这份用理性拆解的心灵实验报告。💡 互动挑战：「用 1 分钟观察呼吸，记录你冒出的第一个念头」🧘【Timecode】01:59 从儿时兴趣到系统学习的打坐修行之路03:17 物理学、冥想与智慧的关系探讨，以黑塞《悉达多》为例08:17 在高能量时去解决棘手问题，去理解你的大脑工作方法10:27 从游戏胜利到职场成长的心理转变，大佬也曾沉迷“赢下这...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿