EP10 人生的主角就是我，掌握脈輪力量就掌握財富｜海底輪冥想與介紹

from 瑜伽折學 · host Michelle

身上有七大脈輪，脈輪就是身上的能量場。這集內容主要讓大家認識海底輪(Muladhara Chakra)，並且帶著大家覺知覺察脈輪如何影響我們的身體與情緒。海底輪位置與色彩：位於在人體脊椎骨尾端，它代表著生命力和活力，這個脈輪往下延伸到雙腳，在七個脈輪中，代表的顏色是紅色，是滿足我們生存下來的欲望的脈輪。這個脈輪往下延伸到雙腳，如同樹幹的身體往下延伸根部進入大地，穩固的海底輪帶來對物質世界的生機和活力，是一種積極為目標努力實踐的行動力量。海底輪平衡帶給我們的除了以下三點還有很多~ 使我們追求在物質世界生存的熱情它能帶來安全感、穩固以及消除緊張感，告別恐懼不安的情緒使我們體驗到物質生活的豐碩和心靈上的滿足快樂感受讓我們一起用冥想，幫助自己在日常平衡脈輪。給自己一天5分鐘，生活中還有23小時又55分鐘讓你去做其他事情。給自己5分鐘，好好認真看待自己的身體與脈輪，做連結。如果單純想要練習冥想，冥想音檔可直接從16:00開始聆聽。 IＧ：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ 留言：https://open.firstory.me/story/ckrzixgsah49r0880epbv9ify?m=comment 私訊合作：[email protected] 希塔療癒一對一個案預約基礎瑜珈／哈達瑜珈／妮姑瑪瑜珈／脈輪瑜珈／希塔瑜珈教學節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Simplicity__-_FesliyanStudios.com_-_David_Fesliyan Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting

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