EP10: Seule, dans la guérison d'un trauma émotionnel

Dans cet épisode, je (Virginie) partage l'histoire de ma guérison. Une guérison qui fut très longue. Mais je m'en suis sortie seule, sans psy, ni personne. Cela m'a demandé beaucoup de travail sur moi. J'ai dû faire face à ma peur, mon manque de confiance en moi et mon anxiété. Cela m'a demandé 20 ans pour enfin me dire "ok je peux le faire maintenant". Malheureusement, je n'avais pas la maturité émotionnelle 20 ans auparavant. J'ai eu cette impression d'avoir pris beaucoup de retard dans ma vie à cause de cela. Mais je me suis protégée puis j'ai réussi à m'en sortir. Les trauma émotionnels de l'enfance et de l'adolescence peuvent rester en nous très longtemps. Ce fut le cas pour moi. Mais on peut s'en sortir. Soit en voyant un psy, soit en travaillant sur soi seul(e), soit les deux.Merci d'avoir pris le temps d'écouter.