EP10｜自信不是天賦，是被證據餵養的習慣 Confidence Isn’t a Trait—It’s an Evidence-Fed Habit

這週，在前輩分享「自信」時，我忽然發現：我欠的不是努力，而是相信努力的證據。 本集把自信拆成可練習的系統：Clarity × Practice × Evidence，並分享 5 個我正在做、立刻可用的小工具。 重點摘要 自信的公式：Clarity（清晰）× Practice（練習）× Evidence（證據） 五個工具： 小勝利清單 Wins Ledger（每天 3 個小勝利） 證據盒 Evidence Vault（感謝與成果的截圖/摘錄） 30 秒開口稿 Enter with a Line（常見場景的一句話） 關鍵問題清單 Questions > Answers（5 條高品質提問） 角色邊界卡 Boundary Card（我做什麼／不做什麼） 金句：自信不是天賦，是被證據餵養的習慣。 本週小挑戰 連續 7 天，每晚寫下今天 3 個小勝利。 建一個 Evidence Vault 資料夾，放進 5 則能代表你努力的紀錄。 為下一場會議寫好你的 30 秒開口稿。 A candid episode on confidence. I break it down into Clarity × Practice × Evidence and share five simple tools (Wins Ledger, Evidence Vault, 30-sec opener, Question list, Boundary card). Confidence can be made, not merely had. #Confidence #SelfGrowth #ProjectManagement #PMLife #Alignment #Evidence #Practice