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PM隨手記
by AJ
《PM隨手記》是一位專案經理的學習與成長筆記。在這裡，我會分享自己在專案工作中的小體會、探索雲端與新知的點滴，以及跨領域學習帶來的靈感。這些內容不一定是完整的答案，而是一路走來的隨手記錄。希望能陪伴同樣在職場與專案路上的你，一起思考、一起充電、一起前進。⸻PM Casual Notes is a learning and growth journal of a project manager.Here, I share small reflections from project work, moments of exploration in cloud and new knowledge, and inspirations from cross-domain learning.These are not final answers, but casual notes along the way.I hope this podcast can accompany you on your own path in projects and career — to reflect, recharge, and grow together.
Episodes
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S2EP10｜格格不入又怎樣？瀟灑修正期待值，把能量留給真正值得的風景！
「格格不入，代表你保有自己的品質與熱情。So what？笑一笑，繼續往前走！」 在大太陽下奔波處理事情，換來的卻是同伴先離開以及幾張輕飄飄的貼圖。面對現實和預期不同的瞬間，比起沮喪或生氣，我更選擇大方地笑出來！因為每一次這樣的小插曲，都是一個非常棒的機會，提醒我們去動態調整對不同人和環境的「期待值」。 我們不需要強求別人跟我們有相同的標準，但也絕對不需要因此降低自己的原則 ! 本集《PM隨手記》想跟大家分享一個關於「陽光下的旅人與廣闊天空」的寓言故事~! 如果你也在某些時刻感受到了自己的「獨特與不同」，請大聲對自己說一句：So...
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S2EP9｜愛要及時，價值由你定義：聽完別人的故事後，你想怎麼寫自己的劇本呢？
「別人的定義，只是他們眼中的投影；到頭來，只有你能夠真正定義自己的價值。」 這週因緣際會聽到了很多他人生命中的故事，每一個人在屬於自己的舞台上，都有著完全不同的閃耀風采 ! 很多時候，我們能做的其實不多，僅僅是默默地聽取、給予一個溫柔的支持。 我也發現，同一個角色在不同人眼裡有著千百種定義，但真正能為你的價值蓋章的，永遠只有你自己..! 而近期發生的社會憾事，更讓我深刻體會到生命的脆弱與可貴。我們以為的來日方長，有時只是種錯覺..。 本集《PM隨手記》想跟你分享一個關於「說書人與多面鏡」的寓言故事。...
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S2EP8｜不焦慮的獨自升級：當迷茫與不自信襲來，如何在靜默中等待命運的里程碑？
「你不需要每天都充滿自信。承認自己的渺小，正是你開始在地下默默扎根的瞬間。」 這週因為天氣太熱不小心中暑，身體的不適讓心裡的迷茫與焦慮一瞬間全部湧了上來。看著身邊那些優秀的人，難免覺得自己不夠好、處處都是比自己強的大神。但當我強迫自己停下來、靜下心休息之後，才發現：原來焦慮只是暫時的天氣，不自信並不代表我們落後。 本集《PM隨手記》想跟你分享一個關於「酷暑下的小樹與大地」的寓言故事。 如果你現在也正處於一段看不清前方的迷茫期，請不要害怕。這不是停滯，這是一場屬於你自己的「獨自升級（Solo...
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S2EP7｜生命是一場狂歡：面對不實謠言，如何用一朵玫瑰的「溫柔防禦」優雅過生活？
「我們不需要原諒那些傷害我們的人，但我們，一定要放過自己。」 在職場或日常生活中，你是否也曾遭遇過無中生有的誤解，或是刻意傳播的不實流言呢？那些惡意像是一陣陣毫無預警的冷雨，讓人無力、委屈，甚至有些憤怒。 很多時候，外界總是勸我們要「學會放下」、「大度原諒」，但這集《PM隨手記》我想站在你身邊，用過來人的心得與真實的聲音對你說：OOO 原諒！不原諒，也是一種對自己受過傷的尊重。 本集節目將帶你分享一個關於「玫瑰與風沙」的寓言故事。 生命本來就有一體兩面，沒有絕對的好與壞。外面的噪音再大，我們不需要迎合，也無須勉強原諒。但最重要的是——我們不要再在深夜裡，親手去撕裂自己那道快要癒合的傷口。...
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S2EP6｜別被他人的「理所當然」綁架！從 PMP 模擬題到城堡寓言：建立你生活的優雅「防禦邊界」
「最優雅的防禦不是與人爭辯，而是帶著溫柔的微笑，站在他人的角度，根據事實與證據來對焦視野與籌劃價值。」 在生活或職場中，你是否也遇過這樣的狀況…明明你已經拼盡全力做完了一切，身邊的主管、客戶甚至是親近的人，卻突然指著某個根本不存在的目標，理所當然地對你說：「你怎麼沒有做到這個!? 如果沒有這個，你之前做的都沒有價值了..」 面對這種突如其來的過度期待，你的第一反應是什麼呢？是憤怒地辯駁、委屈地吞下去，還是立刻陷入自我懷疑呢？ 本集《PM隨手記》不聊冰冷的 PMI Guidance，而是想帶你從一題非常經典的 PMP 模擬考題出發，分享一個關於「老工匠與國王城堡」的寓言故事。...
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S2EP5｜一本護照的蛻變..卸下沉重負擔，把改變活成日常的勇氣
「真正困難的，從來都不是在某個瞬間拿到成果，而是如何把全新的自己，優雅地活成最踏實的日常。」 常常在旅行中..拿出護照，承辦盯著我、又盯著照片，來回確認了好幾次。 當下的微妙尷尬，卻成了我收到最棒的禮物..原來那些沒有捷徑、一次次微調生活習慣的努力，真的會在生命中留下「時間的證據」。 本集《PM隨手記》想跟你分享一個關於「蝴蝶與舊地圖」的寓言。 我們常常在生活或職場中追求改變，卻總是在跨出舒適圈時，撞上生命中那些對你提出質疑的「守門人」。 當以前照片上的自己，和現在相差了曾經以為卸不下的沉重負擔時，我們要如何面對那份與過去告別的衝擊呢？...
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S2EP4｜不設限的成長節奏：飛鳥與風的寓言，謝謝那些生命中對你/妳說「不」的時刻
「發光的，不一定是速度，而是我們在碰撞後，依然願意笑著繼續前行的溫柔堅持。」 你是否也曾在試著跨出快適圈時，迎面撞上一面巨大而冰冷的高牆？本集《PM隨手記》不聊冰冷的職場教條，想跟你分享一個關於「飛鳥與風」的溫柔寓言。 很多時候，我們以為安全感是外在的頭銜或環境給的；但真正的底氣，往往是你在決定拍動翅膀、飛向高空的那一刻，自己心裡長出來的勇氣。面對生命中那些大大小小的「碰壁」或「被拒絕」，或許那不是失敗，而是生活正溫柔地順著風，帶領你走向另一條更閃耀的隱藏道路。 無論你在職場還是生活裡感到迷茫，希望這隻名為 Eliana...
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S2EP3｜職場角色的「專業抽離」：謝謝公司給的舞台
英國大文豪莎士比亞曾說：「全世界是一個舞台，所有的男男女女不過是一些演員。」 觀察身邊許多在職場打拼的朋友，每天打卡上班，就好像走進一個巨大的化妝間，必須戴上名為「專業」的面具，去扮演好團隊、客戶與市場期待的完美角色。久而久之，上班族很容易陷入很深的內耗，覺得在工作中漸漸迷失了自己。 本集節目將從客觀的職場觀點出發，聊聊如何建立成熟的心態，並透過「專業抽離」保護好真實的自我。 本集精華 Highlights： 職場角色的面具： 為什麼在工作中扮演角色不是虛偽，而是一道保護核心的「防火牆」？ 謝謝公司給的舞台： 如何用感恩的心態承接資源與歷練，同時劃清「工作劇本」與「個人價值」的界線。...
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S2EP2 | 在留白處深蹲 : 關於成長、不安與那份拼湊明天的用氣
「有時候回過頭檢視，自己是真的有所成長呢？還是只是在既有的視野範圍內踱步，直到逐漸迷失呢？」 在這一集裡，我想和大家聊聊最近在整理一路走來的路程中，那些沒寫在資料裡的心聲。雖然目前正處於一段「留白期」，但這段安靜的時光，反而讓我看見了更多細節.. • 技術的深蹲與肌肉記憶：為什麼我選擇回到實驗室，針對 AWS SRA、KMS 與 S3 邏輯進行上百次的反覆驗證呢？ 我想..是為了撇除「Product Sales」的虛浮感。 • 隱藏在字裡行間的韌性：重新翻開大學時期拿下的 JLPT N2 成績，這份陪伴多年的能力，如何意外成為我理解複雜需求、培養溝通韌性的養分呢？ • 拼湊明天的碎片：在...
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S2EP1｜當命運告訴我「只能是一個人」：在孤獨中重新架構自我
「你是一個人，你也只能是一個人。」 歡迎來到《PM隨手記》第二季的首集回歸。 消失的這段時間，我並非停下了腳步，而是選擇把自己「關起來」。我跨進了全新的技術領域，試著在那裡一磚一瓦地築起屬於自己的底層邏輯。雖然那些深坑可能是前人早已踩過的路，但對我而言，每一次的跌撞與發現，都是真實且深刻的第一次。 在這一集裡，我想誠實地面對這段時間的自我懷疑： 磨練還是躲藏？ 當我們選擇沈默時，究竟是在精進肌肉記憶，還是在恐懼失敗而逃避現實呢？ 孤獨的結構美感： 為什麼「一個人」是重新架構自我、過濾雜訊的必要過程呢？ 與心理的自己對抗：...
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EP20 | PM 的第二條能力曲線：技術理解力｜為什麼不懂技術，很難帶好專案？
PM 不一定要寫程式，但一定要理解技術世界~! 在這一集《PM隨手記》中，我分享最近的一個重要體悟..PM 若缺乏技術理解，往往只能停留在任務管理；但當你開始理解架構與系統運作，角色就會從「管理者」轉變為「決策參與者」。 本集內容包含： • 為什麼 PM 需要具備技術理解力• 我最近在做的技術學習（Cloud / Security / 系統架構）• 技術理解如何提升溝通與決策品質• PM 的真正價值：轉譯不同角色的語言 如果你也是 PM，或正在往產品 / 技術 / 顧問角色發展，這一集會帶給你一個不同的視角。 Key takeaway: "PM...
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EP19 | PM 的界線管理：如何把「拒絕」說成一種尊重｜Boundary = Quality Control
這一集想聊一個看起來很生活、但其實非常「PM」的能力：界線管理（Boundary Management）。 很多人不敢拒絕邀約，不是因為不願意，而是怕尷尬、怕傷感情、怕被誤會。但從專案管理的角度來看，我們真正需要做的其實是——把模糊變清楚，把拒絕變成可延續的合作。 在這集裡，我會分享我常用的一個心法：你不是在拒絕「人」，你是在拒絕「風險」，以及三種讓拒絕更成熟、更尊重彼此的做法： 1) 線上優先：把不確定變成可控（15–20 分鐘 coffee chat） 2) 白天／公開場域優先：讓互動更舒適、也更高品質 3) 活動型相遇：用共同情境讓交流自然發生（研討會／社群活動）...
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EP18｜為下一個 Milestone 打底的這段路：努力，但不喧嘩
這一集，我想和你聊聊一段很少被看見、卻非常關鍵的時期——打底期。有時候你明明很努力，卻沒有明顯成果；但對 PM 來說，真正決定未來能走多穩的，往往就是這段安靜準備的過程... 這一週，我也重新回到自己的初心。我依然很享受把走過的路、學到的東西整理出來，分享給需要的人。但我也更清楚一件事—— 初心不是沒有界線，成熟是把注意力收回來，專注在真正值得的事上。 Key Takeaways: 打底期的 KPI 不是成果，而是穩定 初心不是誰都接，而是在清楚之後仍願意給 當你把注意力收回來，世界就安靜了（那不是冷漠，是成熟） 你不是停滯，你是在鋪路 ! Hi, welcome to PM…
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EP17｜收集資訊不是行政：它是專案的第一個交付（PMI視角）
你以為你在收集資料，但其實你在收集「共識」。 很多專案卡住，不是技術做不到，而是一開始對「成功」沒有對齊。所以我越來越確定：收集資訊不是行政，它是專案的第一個交付（deliverable）。 這一集我用 PMI 的視角，把「收集資訊」重新定義成 value delivery 的起點：先對齊價值與驗收，再談時程與方案，專案才不會越做越偏、越開越累。 本集你可以帶走的工具：PM 的三問句 Why：我們為什麼要做呢？真正想要的價值是什麼呢？ What：什麼叫成功呢？用什麼標準驗收呢？ Constraints & Risks：有哪些不能碰的限制呢？你最擔心的風險是什麼呢？ 一頁共識摘要...
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EP16 | 如何用 PM 思維設計你的 2026 年目標
新的一年，新的挑戰！ 在這一集，我們將帶你一起用專案管理（PM）思維來設計 2026，將模糊的目標轉化為具體的專案計劃，並確保你在每個季度都能看到明確進展，而不僅是停留在「希望」的階段。 這集將探討如何將 PM 思維應用於生活中，幫助你設定清晰的里程碑、識別風險並追蹤進度。無論你的主軸是專業、身心還是人際關係，我們都會提供具體方法，讓你用「迭代」的方式穩步前進，讓 2026 年不再只是願望清單，而是實現的專案！ 無論你是 PM、專業人士，還是想提升自我管理的朋友，這集都能帶給你行動力與計劃力，讓你開始規劃一個實現可能的 2026。...
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EP15 | 社會消息靠很近的那天：我如何不被恐慌吞沒
這週，我的心情有點沉重。 壓力很大，而且很大一部分是我自己給自己的；加上某些社會消息離我的生活圈很近，讓我更想練習一件事：不擴散恐慌，也不讓自己被恐慌吞沒。 這一集我想分享一個很簡單、但很有效的框架：可控圈（Circle of Control）。 用 PM 的視角，把壓力當成系統告警（alert）——不是要你硬撐，而是提醒你「該降載、該調整、該回到可控範圍」。 🎯 本集你會帶走： 1 個框架：可控圈 / 可影響圈 / 不可控圈，如何快速把心拉回來 3 個練習：面對沉重消息、職場價值觀落差、學習退步感時，怎麼走出「下一步」 1 個提醒：關心世界同時，也要保護自己的心理邊界 💬...
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EP14 | 不是婉拒，是排程：把「我願意」放在對的時間
這集我想分享一個我這週很有感、也很實用的情境： 當你收到 Coffee Chat / 請教 / 交流邀約，但你近期真的很忙——你不是不想聊，而是想在更好的狀態聊。 核心句： 「我不是說不，我是在說：我會在對的時間，好好說是。」 I’m not saying no. I’m saying yes — at the right time, with the right quality. 在這一集，你會帶走 3 個可以立刻上手的做法： Deferred Yes 回覆框架：溫度 + 時間窗 + 下一步（讓對方安心、你也不內耗） 對焦再約的小技巧：用 2–3 句問題讓交流更有收穫、更有效率...
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EP13 | 為自己設計支援系統：活動、志工與界線管理
哈囉，大家好，歡迎來到《PM隨手記》。 我是 Ariel，目前在雲沛科技擔任 PM。 這一集不只是記錄我這週發生了什麼，而是想陪你一起想一件事： 我們可以怎麼「主動設計」自己的支援系統？ 在這一集中，我會分享三個你可以帶走、馬上用得上的東西： 一個參加活動前可以先問自己的問題： 👉「我這次最想帶走的一件事是什麼？」 一個把志工當成職涯實驗室的「1–1–1 小實驗」 一條關於尊重與歧視的界線： 👉「我可以溫柔，但不需要對歧視妥協。」 希望聽完之後，你不只是知道我做了什麼， 而是能帶走一點行動靈感： 幫自己設計下一場活動的目標、 規劃一個小小的志工嘗試， 或是說出口你想守護的那條界線。…
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EP12｜持續迭代的勇氣：從考試里程碑到站上台
如果你現在正在準備證照考試、寫簡報、練習上台， 或是常常覺得「我好像還不夠好」—— 這一集想陪你一起練習一件事：持續迭代的勇氣。 在這一集裡，我會和你聊： 我怎麼用 Milestones 和 Checkpoints 規劃資安考試準備 一個原本很沒有自信的人，如何一步一步練習站上台 從 Fortinet 資安嘉年華到過往人生經歷：在快速變動裡，為自己畫一張藍圖 這不是一集教你「要變得多厲害」的內容， 而是一起承認我們都會害怕、會懷疑自己， 然後仍然試著往前走一小步。 Hi everyone, in this episode, I share how I use milestones and...
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EP11 | 從憲法到資安：PM 的治理邊界與被看見的勇氣
這一集想跟大家聊三件事：・為什麼 PM 不能只靠「好人」精神，而要靠清楚的治理、分工與溝通 channel呢？・我怎麼把讀憲法、準備資安證照、改 GDG 演講簡報，變成幫自己建立專業框架呢？・在 CSM 客戶成功造浪者、PMI projectmanager.com 與 LinkedIn 被前輩看見、被邀請合作，對一個沒那麼有自信的 PM 意味著什麼呢？ 如果你也在準備考試或簡報，或是在不那麼完美的組織裡當 PM，希望這一集能陪你一起練習：用治理思維畫出健康邊界，讓努力被看見，同時也成為那個鼓勵別人的人。 本集會先以中文分享，後半段再用英文整理重點。 For international...
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EP10｜自信不是天賦，是被證據餵養的習慣 Confidence Isn’t a Trait—It’s an Evidence-Fed Habit
這週，在前輩分享「自信」時，我忽然發現：我欠的不是努力，而是相信努力的證據。 本集把自信拆成可練習的系統：Clarity × Practice × Evidence，並分享 5 個我正在做、立刻可用的小工具。 重點摘要 自信的公式：Clarity（清晰）× Practice（練習）× Evidence（證據） 五個工具： 小勝利清單 Wins Ledger（每天 3 個小勝利） 證據盒 Evidence Vault（感謝與成果的截圖/摘錄） 30 秒開口稿 Enter with a Line（常見場景的一句話） 關鍵問題清單 Questions > Answers（5 條高品質提問）...
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EP9｜把學習變成選擇：GCP Lab 雙軌｜CSM Coffee Chat ｜Dell Partner Seminar
本集主線：把學習變成選擇，選擇變成價值。 GCP Labs 的雙軌練法：先官方文件、再社群示範，最後寫成自己的 SOP。 CSM Coffee Chat 帶來的三個職涯反思：Skill／Trade-off／Compounding。 Dell Partner Seminar 的兩個落地：把輸入變輸出、慢慢變好也會被看見。 我為什麼持續收聽「好味小姐」：像朋友的日常聊天，帶來放鬆與陪伴。 Gentle note：本集短暫觸及敏感經驗，請自行斟酌收聽。 This week’s thread: Learning → Choices → Value. Keywords: GCP Lab…
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慢一點，走更穩：Vision before Solution
這集想留住三個片刻：堅持 Vision before Solution、考後把學習放回核心、以及兩場真誠對話帶來的安定...! 我選擇先對齊「為什麼」，再談「怎麼做」；放慢，不是落後，而是不讓自己被空洞的里程碑牽著走。被看見、被提醒，步伐就能更貼近自己、也更穩 ! 本集 take away...先對準，再加速 ! Quiet progress still counts. Vision before solution; slow down post-exam to keep learning at the center; honest conversations restore…
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Vision before Solution｜不以產品為起點：讓願景引導專案、用治理打造清晰、以自動化
在專案管理中，我們常常太快進入「解法」思維，但真正的關鍵，應該是先問：「為什麼要做？」 而不是「要用什麼做？」 本集想和你分享三件事：第一，不以產品為起點，從願景出發才能讓專案有更大的彈性與創造力。第二，治理（Governance）像是專案的法律，清楚的權責與決策流程，讓團隊更穩定推進。第三，自動化（Automation） 不是取代人，而是讓人能做更有價值的事，是邁向永續的關鍵思維。 我也聊到最近的小確幸：加入 PMI台灣會員、申請志工活動，以及那句讓人溫暖的「我有看到你在努力」。原來，被看見的光，不一定來自速度，而是來自持續。 In this episode, I share why...
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放慢腳步，才能看見自己發光的地方｜職場溝通、生成式AI學習與自信的平衡
這一週，我學會放慢腳步。 從和業務的磨合、到學習 NVIDIA 生成式 AI、再到與國外前輩聊到 Agentic AI 的安全議題—— 我發現，當我們願意放慢，反而更能看清楚自己在發光的地方。 💡 本集重點： 針對事情，而不是針對人——專案溝通的關鍵心法 初探 NVIDIA Generative AI 證照說明會 A2AS：Agentic AI 安全解決方案與未來趨勢 從不安到信任：練習相信自己的過程 🎧 本集後半段有英文摘要版本 (English summary included at the end) 👩💻 主持人 Ariel 《PM隨手記》｜PM Casual Notes…
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共鳴、成長與意外的驚喜
這週的我，過了 28 歲生日 🎂。 和國際專家們在線上會議中交流、在 CEH 的學習裡持續迭代、 也在生活裡經歷了幾份回饋、幾個挑戰，還有一些意外的驚喜。 我發現——「成長」從來不是一條筆直的路， 它是一次又一次在情緒平復後，選擇重新出發的過程。 這一集，想和你聊聊： • 如何在不同文化中找到共鳴與專業的共識 • 為什麼學習需要「重複迭代」而不是一次完成 • 當過去的陰影重新出現，我選擇怎麼面對 • 還有，那支讓我心心念念的弓箭 🎯 願這集能陪你一起思考，也陪你一起 reset。 #PM隨手記 #ProjectManagement #成長日記 #LearningJourney…
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突破、學習、充電與感恩
這一集，我想跟大家分享四個關鍵詞：突破、學習、充電與感恩。 從跨國Podcast錄音的挑戰，到在DevOps活動裡認識 AgileGirls 社群； 從礁溪小旅行的放鬆，到收到來自過往的祝福—— 這些片刻提醒我：成長不只在專案裡，也在生活的每一個選擇裡。
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走進害怕，走出收穫：在陪伴裡找到力量
這一集，我分享一段從害怕到勇敢的旅程：在 Dell Solution Day 面對過去的陰影、在 PMI 全球會議跨出舒適圈、在 AWS Community Day 感受到陪伴。這些片段讓我明白——害怕不是終點，而是成長的起點。
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一場 Interlock、一場演練、一場對自己的對話
《一場演練、一場會議、一場自我對話》 這週參加了公司固定舉辦的 Interlock 分享，從業務與工程師的角度重新認識專案溝通； 也跟著前輩們實際參與了一場紅隊演練，累積難得的攻防實戰經驗。 即使沒有每一次攻擊都成功滲透，我反而學到了更多——包括如何面對失敗、如何從觀察中提取訊息。 還有一件事讓我印象很深刻： 收到一則讓我心裡微微震動的回饋。 雖然一開始有點受傷，但它也引導我反思——過去不好的經歷，不一定要定義未來的自己。 我想慢慢學會放下，然後繼續往自己相信的方向前進。 這週的半夜，我還跟美國 PMI 總部的團隊成員，一起開了跨國 Kickoff Meeting。...
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從緊張到隨手記：我的第一步🫨
這是《PM隨手記》的第一集。 我會先聊聊，為什麼我想要開始這個 Podcast，以及背後的想法。 對我來說，錄音不只是分享，也是一種練習，把一路走來的體會隨手記錄下來。 接下來的節目裡，會談到專案管理的心得、雲端轉型的觀察，還有跨領域學習帶來的靈感。 希望這個頻道，能陪伴和我一樣在路上的你，一起充電、一起前進。
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