EP101: 人生節氣：驚蟄又起-如何在極度恐懼中選擇自救-Anita

當人生同時迎來退休、孩子畢業、職場動盪，你會崩潰，還是蛻變？這集《人生節氣・驚蟄》，Anita分享她如何在極度恐懼中選擇自救——不壓抑、不逃避，而是帶著恐懼前行。從求助、流淚，到停止「尋找答案」，回到生活體驗，她體悟：真正的成長，不是知道更多，而是敢面對感受。驚蟄，不只是雷聲驚醒萬物，也是喚醒內在力量的時刻。正在風雨中的你，願意醒來嗎？中年被雷打到的真相: https://vocus.cc/article/642138f8fd897800017a6926加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting