EP101｜壓力大，身體會先知道！飲食、保養、保健食品怎麼選？張心語的佛系生活！

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👉本集重點▶00:26 來賓：張心語▶01:26 吃素也能練Muscle？▶03:49 食者如何補足蛋白質？▶07:43 忙碌演藝生活，如何平衡內外在▶11:22 高壓下的生理警訊▶13:22 葡聚多糖體&B群過量迷思▶16:37 藥師與藝人的“不健康生活”▶19:14 面對網路輿論的「心靈健康」▶23:21 心語分享幫助路人小故事▶25:52 新歌《佛系生活》想傳達的態度👉本集陣容阿斯匹靈藥師🎤✨張心語✶ 本集來賓 ✶🎤✨張心語FB：https://www.facebook.com/bastetsong1102IG：@bastet1102_1102👉《佛系生活》🎵新歌連結： https://youtu.be/U7GvBgHyqFQ?si=3HoU2oDQUyTQ3f6U【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on August 16, 2026.

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