Еп103: Силови Тренировки #1: Защо Да Сме Силни?

1-ОН-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking . NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs_strength/ . 🎙️СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ #1: ЗАЩО СИЛА? . Силата е един от атрибутите на човешкото физическо състояние, която може да бъде пренесена в доста други спортове, в развиване на експлозивност, подобряване на липсваща издръжливост, извършване на ежедневни задачи без риск от контузия. Не само костите, сухожилията и мускулите са тъканите, които могат да бъдат повлияни от силовите тренировки, но и хормоналната ни среда. . Чуйте повече в новия епизод! ................................................................................................................................. Последвай ни в социалните мрежи:📲 . Instagram: bettinadimitrova Facebook: www.facebook.com/nobsfitnes NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov