EP105 | 為什麼明明知道，卻永遠做不到？原來是你的潛意識一直在更新舊版本

「我知道要早點睡。」「我知道不能一直花錢。」「我知道不要再找同一種伴侶。」「我知道要愛自己。」可是，知道，為什麼就是做不到？也許問題從來不是你的意志力，而是你的潛意識，還活在二十年前。這一集，我們從 Amber 學習希塔療癒的經驗開始，到忘形的實際生活分享，聊聊那些真正決定人生走向的，不是知識，而是信念。我們會聊到：為什麼「知道」沒有辦法改變人生？潛意識就像人生的作業系統，Bug 沒修正，再努力都只是重複演算。那些從小聽到大的話，例如：「這麼辛苦還不是為了你。」「談錢傷感情。」「不要輸給別人。」到底在我們心裡留下了哪些人生程式？Amber 如何從一句話，推導出背後整串潛意識信念？為什麼每個人聽到同一句話，卻活出完全不同的人生？為什麼我們總愛上相似的人、做出相似的決定？「舒適圈」其實不是舒服，而是大腦最熟悉的演算法。希塔療癒不是改變你，而是陪你找到那個一直默默導航人生的信念。如果人生是一台 AI，那潛意識，就是一直在背景默默運算的程式。程式沒有更新，人生就只會一直重新整理。真正的自由，不是知道更多，而是開始更新自己的信念系統。知道，只改變你的認知。相信，才改變你的人生。慣性不是命運，只是沒有被更新的演算法。＿＿＿＿＿忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目：https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting