EP106- 帶球隊我該具備什麼能力？-ft. 王琬如（汪汪）肌力體能教練

「帶球隊我該具備什麼能力」? 台灣健身市場從健美、功能性訓練、銀髮族訓練、肌力體能訓練，一直到運動表現訓練，不斷不斷的持續蓬勃發展！ 近幾年大家應該很明顯的感受不同訓練系統的需求成長，更代表著各界對於身體的運動表現保持高度接受度。 除了一般大眾市場的健身市場，在校園和職業球隊中也可以看到對於肌力體能運動表現訓練的重視。對於選手在比賽成績中有顯著的差異化！ 也因此，成為球隊的肌力體能教練也成為許多健身教練的目標。 畢竟能夠帶一支球隊訓練，獲得進步的成績或是戰積，對於許多教練來說也是一種肯定！ 帶球隊除了專業上需具備更多知識和經驗，還有很多陵陵角角需要考量，例如：選手們的心理狀態、飲食營養、傷痛病史、以及要如何和總教練於專項上的配合更是一項學問！ 這次Sport XChange邀請到具有豐富球隊訓練經驗的汪汪教練，要來和大家分享「帶球隊我該具備什麼能力」? - 汪汪教練IG：https://www.instagram.com/wangwang4939/ - 追蹤Fitworks我健客IG：https://www.instagram.com/fitworks_podcast/ Powered by Firstory Hosting