EP106 睡眠調油大賽(3)：明明很累，為什麼還是睡不好

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk3sn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 節目介紹說明：她很努力，也很疲憊，卻在夜裡停不下來。腦袋轉個不停、夢一場接一場，醒來比睡前更累。本集從心脾兩虛與心火過旺出發，用溫柔的芳療視角，陪你理解這份失衡。當氣開始往下、火慢慢安住，睡眠不再是對抗，而是一場被溫柔接住的療癒。主持人：沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting