PODCAST · society
莉莎老師 芳療元宇宙
by 沈莉莎
芳香療法, 融和了科學與哲學,生活與藝術, 調配與臨床,西方與漢方; 不僅是保養身體, 同時也喚起美好感受。 我是沈莉莎, 我用一甲子的生命去探尋、去創造、去擁抱⋯⋯ 歡迎您,走進我的芳療元宇宙。 -- 提問及合作邀約✉️[email protected] 👇🏻ALIZ愛裡・時氣味藝術官網 https://www.aliztwshop.com/ 👇🏻Facebook https://www.facebook.com/ALIZTW 👇🏻Instagram https://www.instagram.com/aliz_aromacreator/ Powered by Firstory Hosting
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EP111 儒家芳療:孔子的十位弟子,都是你的內在
每一集,都是一段彰化的故事。《彰話噪咖》透過人物訪談,分享在地故事、探索生活議題,發現城市發展的更多可能。邀請你一起用聲音認識彰化,感受這座城市最強韌的生命力。立即收聽👇https://fstry.pse.is/9bcfe7#彰化縣政府廣告 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目介紹說明:每個人的生命,都像一株植物,有自己的天性,也有需要修煉的課題。這一集,我們從孔子十哲的人格故事出發,結合芳療、心理學與植物智慧,看見自卑、依附、完美與勇敢,找到屬於自己的療癒配方。 主持人:沈莉莎本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP110-從古印度到現代心靈:穿越時空的七脈輪光影之旅(下)
台東,是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20,山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊,不必趕場,整座城市為你開展。這個夏天,走進台東這座大型展覽!連結: https://fstry.pse.is/98jfwl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當世界變得越來越快,我們是否離自己越來越遠?本集從脈輪、中醫經絡到現代心理學,探討情緒如何停留在身體裡,以及如何透過覺察、芳療與內在練習,讓能量重新流動。療癒從來不是消除痛苦,而是在看見、接納與放下之間,慢慢找回生命最真實的力量。主持人:沈莉莎本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP109 從古印度到現代心靈:穿越時空的七脈輪光影之旅(中)
長榮航空,台北直飛華盛頓特區! 開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密! 搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urhf —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 脈輪只是神秘學嗎?本集從氣血、經絡到腦神經與內分泌系統,帶你看見七脈輪與中醫、芳療及現代身心科學的深層連結。當能量不只是玄妙想像,而是一種理解自己、照顧情緒與回到身心平衡的語言,我們也將重新認識真正的療癒之路。 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP108 從古印度到現代心靈:穿越時空的七脈輪光影之旅(上)
《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角,分享第一手的觀察與體驗,帶回最真實的歷史與文化故事! https://fstry.pse.is/99a8l2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 節目介紹說明:從古印度到現代心靈,七脈輪如何成為今日熟悉的彩虹能量系統?本集帶你穿越千年智慧與文化演變,看見脈輪如何從神祕象徵,成為陪伴現代人理解情緒與內在的靈性語言。主持人:沈莉莎本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP107 睡眠調油大賽(4):在失衡的火與水之間,學會安住自己
節目介紹說明: 當身體開始提醒你:熱、乾、醒、累,卻說不出口的疲憊,其實是內在節律正在轉變。本集從心腎不交、陰虛火旺出發,看見一段關於消耗、承擔與放手的生命歷程。透過芳療與覺察,不只是調整睡眠,更是學習與自己重新相處,讓火歸位、水回流,慢慢走向一種安定而溫柔的存在。 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP106 睡眠調油大賽(3):明明很累,為什麼還是睡不好
誰說歷史很無聊?廟口戲棚下,紅番薯和大大條用台語開講,把台灣的故事說得活靈活現——有人情、有韻味、有笑有淚。真雲林閣掌中劇團出品,每週五中午準時更新,把沒在課本裡的台灣故事講給你聽👉 https://fstry.pse.is/99mhwh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 節目介紹說明:她很努力,也很疲憊,卻在夜裡停不下來。腦袋轉個不停、夢一場接一場,醒來比睡前更累。本集從心脾兩虛與心火過旺出發,用溫柔的芳療視角,陪你理解這份失衡。當氣開始往下、火慢慢安住,睡眠不再是對抗,而是一場被溫柔接住的療癒。主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP105 睡眠調油大賽(2):在氣鬱與心脾兩虛之間,找回安眠的香氣
節目介紹說明: 當失眠不只是壓力,而是身心失衡的訊號。本集從個案出發,解析肝氣鬱結與心脾兩虛的深層狀態,結合芳療與東方觀點,細緻拆解配方邏輯。讓氣流動、讓心安住,在氣味中回到身體的節奏,找回屬於自己的睡眠之道。 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP104 睡眠調油大賽(1):當身體開始提醒,你聽見了嗎
節目介紹說明: 有些不適,並不是問題,而是身體正在傳遞訊息。這一集,我們從日常感受出發,結合中醫與芳療的視角,重新理解那些被忽略的細微變化。當氣血、情緒與節律產生偏移,身體會用自己的方式說話,而香氣,能帶我們回到那個更穩定、柔和的平衡之中。 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP103 雪山與香氣之間:走進林則徐的新疆歲月
節目介紹說明: 在新疆的大山與香草之間,我們意外走進林則徐的生命故事。 從虎門銷煙到被流放新疆,他以清明的心志與深遠的眼光, 留下超越時代的智慧。 本集從旅行見聞出發,談家風、修身與歷史的回聲, 也看見一個真正影響時代的人,如何以一生的行動,為世界留下光。主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP102 當薰衣草遇見中醫:一場從土地開始的芳療整合
《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神,晚上好入睡!訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉!還在等什麼呢?快快一起加入會員,讓我們一起白天聽童話大亂鬥,晚上聽晚安睡眠音樂故事吧! https://fstry.pse.is/99unaw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從新疆薰衣草產地出發,走進植物、氣候與人體體質的深層連結。本集將分享東西方芳療融合的觀點,結合中醫體質與臨床經驗,帶領我們理解香氣如何成為陪伴身心轉化的力量,走向更有覺察的生活節奏。- 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP101 馬年迎春香:與家人共度的春節儀式
跟隨Liza老師,走進她融合北方、南方與現代生活的過年世界。 從北方饅頭到南方春捲,從蘿蔔糕到十錦如意菜,感受過年家裡的熱鬧與溫度。全家團聚、迎神祭祖、守歲夜晚,傳統與現代交織出滿滿儀式感。 節目最後分享新春精油配方,用香氣為新的一年帶來吉祥好運與活潑朝氣。 - 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP100 當香氣成為守護:陪孩子走過流感季的芳療智慧
在病毒流轉的冬季,我們能為孩子做的不只是防護,更是一份溫柔的陪伴。 本集由臨床芳療與生活經驗出發,分享如何以香氣支持孩子的免疫節律, 讓照顧在日常中自然發生,成為家中安定而可靠的力量。 - 主持人:沈莉莎 本節目調整為雙週更新 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP99 深冬安睡練習:讓香氣引導氣血回家
在寒冷的冬夜,睡不著,往往不是意志不夠,而是身體還沒準備好休息。 這一集從中醫氣血與芳療的角度,帶你理解冬季失眠、心腎不交與情緒鬱結的身體語言,並分享如何透過日光、泡腳、書寫與植物香氣,溫柔引導陽氣歸藏。讓夜晚,不再是對抗,而是一場回家的練習。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP98 冬藏不是虛弱:為什麼手腳會冰冷
☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/99xy2v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 冬季的手腳冰冷,並非單純怕冷,而是身體正在進行「藏」的智慧。從腎陽、脾陽到氣血回流,以中醫與芳療視角,帶你理解寒從何而來,又該如何被溫柔安放。透過睡眠節律、情緒收斂與精油引氣下行,讓身體在冬天慢慢蓄積力量,等待下一次生發。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP97 在瘦與養之間:一場從腸道通往靈魂的覺察之旅
從瘦瘦針與猛健樂談起,以芳療師與生命實踐者的視角,帶我們回到身體真正的節奏。當食慾、情緒與壓力彼此牽動,答案不只在藥物,而在吃飯、睡眠與與太陽同行的生活智慧。這是一段從腸道出發、走向平衡與覺知的身心對話。 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP96 光影流芳:五行共生
這不是一場活動,而是一場身心被重新點亮的年會。2026 年「光影流芳・五行共生」將以五行經絡、精油療癒與中醫智慧,帶你看見身體與自然之間被遺忘的連結。當香氣與五行交織,每個人都能在其中找到屬於自己的生命循環與療癒入口。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻2026台灣精油芳療年會-光影流芳:五行共生 https://www.aliztwshop.com/pages/2026-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP95 小指的熱,靈魂的溫度:身體在說話
當睡不著成為日常,並不是薰衣草沒效,而是身體在悄悄示警。從腎氣不足、肝鬱濕堵到陽虛早衰,每一種失眠,都有它專屬的氣味與解方。LISA老師以過往的經驗,結合經絡按摩與精油調理,讓花梨木、乳香與玉蘭葉成為你重新回到身心平衡與安眠之境的路標。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP94 小指的熱,靈魂的溫度:身體在說話
一片退熱貼,不只是降溫。這集我們從身體的熱談起,延伸到中醫體質與芳療的對話。當我們理解熱從何而來、又為何不退,也許就能聽見身體在靜默中發出的訊息。讓植物的智慧與香氣,帶我們重新校準身心的節奏。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP93 從肌膚開始的靈魂護理:精油與時間的對話
當「美」不再只是表面的光澤,而是氣血、情緒與靈魂的平衡。這一集,我們從精油護膚談起,探索花朵精油如何調和內分泌、安撫情緒,讓皮膚從內而外散發光亮。讓我們一起理解「延緩」而非「抗老」的智慧,重新定義歲月與美的關係。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments 標籤 中醫, 壓力, 情緒, 情緒芳療, 整合芳療, 精油, 芳香療法 Powered by Firstory Hosting
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EP92 整合芳療:在生活裡找到平衡與力量(下集)
芳療不只是香氣療癒,而是一種整合生活的方式。本集莉莎老師與大家聊聊「整合芳療」,如何從身體到情緒,從日常到內在,讓植物的能量成為陪伴的力量,幫助女性在變動與壓力中找到安穩,並學會在不同角色之間調和自己的步伐。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP91 整合芳療:在生活裡找到平衡與力量(上集)
芳療不只是香氣療癒,而是一種整合生活的方式。本集莉莎老師與大家聊聊「整合芳療」,如何從身體到情緒,從日常到內在,讓植物的能量成為陪伴的力量,幫助女性在變動與壓力中找到安穩,並學會在不同角色之間調和自己的步伐。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP90 在生命的秋序裡,更年期成為回歸自我的開始 (下集)
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xba5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 更年期是女性生命的轉折點,也是身心對話的契機。本集以中醫的陰陽智慧為引,結合芳療植物的療癒力量,帶你認識更年期的身心訊號,學會在焦躁與情緒起伏中安放自己,把更年期的焦燥與不安化為溫柔的力量,讓自己舒服的度過生命中的秋序。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP89 在生命的秋序裡,更年期成為回歸自我的開始 (上集)
更年期是女性生命的轉折點,也是身心對話的契機。本集以中醫的陰陽智慧為引,結合芳療植物的療癒力量,帶你認識更年期的身心訊號,學會在焦躁與情緒起伏中安放自己,把更年期的焦燥與不安化為溫柔的力量,讓自己舒服的度過生命中的秋序。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP88 立秋的香氣,安靜收心的開始
立秋,是自然輕聲提醒我們收斂的時節。陽氣漸收,涼意初至,身心需要一場由外而內的安放。本集帶你從節氣的變化中感受立秋節氣的氣息,結合桂花、岩蘭草等芳香植物的溫暖香氣,學會在日常中調整呼吸、滋養內在,讓生活回歸平靜與穩定。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP87 陰陽失衡的身心信號,芳香裡的回應之道
陰陽不是抽象哲理,而是你每天感受到的疲憊與激昂、焦慮與低落。本集帶你從中醫的陰陽概念出發,細細辨識身心失衡的訊號,並透過芳療的香氣與日常實踐,學會回應自身的節奏變化,讓身心重新找回流動與平衡。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP86 中醫入香氣,一場為身心同頻的療癒對話
從疲憊、經痛到情緒鬱結,愈來愈多現代人開始回望身體的語言,尋找身心失衡的源頭。邀請你一同踏上一條「辨證 × 香氣」交織的療癒小徑,從肝氣鬱結的感知出發,結合玫瑰、白玉蘭等芳香植物的溫潤照護,練習傾聽、理解並和緩內在的波動,在東方醫學智慧裡找到自癒之路。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP85 在經絡的流動裡,與氣相守,與身心重逢
從夏日節氣的身體感出發,走進《經絡六講》的內在地圖。沈莉莎老師以“心”為主軸,引導你從陰暑、失眠、情緒壓力中覺察身體訊息,結合芳療配方與按摩操作,喚醒沉睡的經絡能量,讓芳香成為你自癒之路的第一步。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 《沈莉莎的經絡六講》課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP84 氣味如燈,身心相隨:找回情緒的原點
當情緒無名、身心紊亂,我們該從哪裡開始自我照顧? Liza老師透過芳療 × 中醫體質,帶領我們回溯情緒的源頭,設計專屬於自己的香氣儀式,練習與內在對話,讓香氣不只是療癒,更是找回自我節奏的導航。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 沈莉莎老師的《找尋情緒的原點》課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP83 傾聽感覺的聲音:岩蘭草與身心對話的開始(下集)
在這集靜心旅程中,我們走進岩蘭草深植大地的根,學習如它般在黑暗中編織生命的脈絡。透過芳香與語言的引導,陪伴你從創傷中覺察、接納、轉化,成為自己深層情緒的照見者與守護者。讓香氣陪你溫柔地說:「我願意與過去共處,並向光而生。」 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP82傾聽感覺的聲音:岩蘭草與身心對話的開始(中集)
從芳香覺察出發,走進身體的感受與心靈的對話。本集中,我們一起探討如何從「覺察」走向「接納」、從「疼痛」走向「讚美自己」的療癒歷程。邀請你以溫柔陪伴與真誠語言,重建與自己與孩子的連結,讓轉化在每一個當下悄然發生。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP81 傾聽感覺的聲音:岩蘭草與身心對話的開始(上集)
岩蘭草不只是穩定的氣味,它是一場與身心對話的起點。在焦慮與失敗的疲憊中,學習傾聽內在真實的感受,允許自己探索與犯錯,並透過芳香植物的力量回到身體、感受情緒,接納那個仍在路上的自己。這不只是知識的分享,而是鼓勵經歷練習後的體會與行動。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP80 讓花香為引,走進溫柔承接的內在旅程
本集透過依蘭的香氣,帶著我們一起進入接納與自我療癒的旅程。芳療不只是舒壓,更是一種情感照顧。 一起在花香中練習與自己共處,接住那些曾經被忽略的情緒與壓抑,發現香氣如何幫助我們溫柔地對自己說:「我願意接納此刻的我與外在世界。」 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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專注與重生:黑雲杉的芳療力量
在充滿干擾與焦慮的時代,我們如何重新找回專注與內在穩定? 讓黑雲杉帶著你從自我覺察出發,學習觀察、整合與轉化。 透過黑雲杉的植物能量與調油建議,喚醒你在困境中重生的勇氣與行動力。 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP78 人生突破關鍵時刻!用暖陽香氣的檸檬喚醒勇氣與行動力!
本集節目以「破土而出」為主題,探索台灣紅檜、黃檜與高山植物如何在千萬年氣候變遷中展現驚人生命力,並藉此啟發我們如何透過芳療,在面對挫折與瓶頸時克服恐懼、勇敢突破。 Liza 老師跟我們分享高山植物在嚴峻環境中的韌性,對應人生成長的心理歷程,並介紹檸檬、迷迭香、佛手柑的香氣如何喚醒行動力。 想讓今年有所不同嗎? 就讓香氣引領你邁出關鍵一步! - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP77 芳療在長照中的溫暖力量
本集邀請【芳療照護專家 Emily 老師】分享 芳香療法如何應用於長照與銀髮族健康管理。 你知道嗎?精油不只是好聞的香氣,更能透過嗅吸與按摩,幫助長者舒緩焦慮、提升睡眠品質,甚至緩解失智症狀! 我們將分享真實長照照護案例,揭示天然植物的療癒力量如何為長輩帶來身心靈支持,幫助提升生活品質。 如果你是 居服員、照護從業者,或家中有長照需求的親人,想了解精油如何幫助助眠、減輕壓力、改善情緒,這集內容絕對不容錯過! - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP76精油激活大腦,腦神經科學的突破發現!
嗅覺不僅能喚起回憶,更可能影響大腦認知! 本集邀請【參與認知神經科學研究的Emily老師】,解析精油如何影響大腦機制。 同時還分享最新的研究結果『透過睡眠中嗅吸精油,認知能力竟可提升226%!』 嗅覺如何與大腦白質連結? 短影音是否削弱專注力? 芳療能否成為預防失智的關鍵? 讓我們一探究竟! - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP75從零到IFA認證!芳療師的勇敢蛻變
本集再次邀請到Amanda老師分享IFA考證甘苦談,從對3C、打字、拉丁學名一無所知,到順利通過考試,實現芳療師夢想! 節目中Amanda分享學習中的挑戰與突破,如何透過芳療幫助客戶改善健康,建立專業、信心,也讓事業與收入同步成長。 這是一段關於勇氣與堅持的動人故事,啟發我們在追尋夢想的路上不畏艱難,勇敢前行! - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP74 與芳療的生命對話:從家庭健康到職業熱情
經驗分享日常結合中醫與芳療按摩的經驗,展現芳療如何減緩病症、改善健康。 探討芳療在家庭健康中的角色,尤其是針對嬰幼兒與家人。 - 邀請資深芳療師 Amanda 的職業經驗,包括因職業倦怠而暫離,後來因熱情與學習重新投入。 分享如何結合新學習(如順勢療法)應用於實務,並從中獲得靈感改善與家人的關係。 - 描述按摩過程中與胎兒產生互動,並強調孕婦按摩對母子身心的正向影響。 案例分享中,長期按摩的孩子展現出穩定情緒與優秀的專注力。 - Amanda 分享從基礎到考取 IFA 認證的努力歷程,克服學習困難,成功創新多種按摩技術。 強調芳療對自我與客戶的雙向滋養。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP73 玫瑰精油的奧秘:不同玫瑰的極致療癒力量(3)
玫瑰精油如何成為不同生命階段的療癒夥伴? 節目中將深入探討不同種類玫瑰的氣味、療效及適配性, 並揭開香氣背後的情感、歷史及日常應用。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP72 玫瑰精油的奧秘:不同玫瑰的極致療癒力量(2)
深入探討玫瑰的多樣品種,及其獨特療效。 從大馬士革玫瑰到苦水玫瑰,揭示生長環境與萃取工藝,對其療癒力量的影響,同時分析不同玫瑰純露與精油的護膚與助眠效果。 一起來探索芳療的奧秘,感受玫瑰無限的美與價值! - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP71高山杜鵑:逆境中的綻放與療癒
由Liza老師帶領,一同探索台灣珍貴的山林植物-杜鵑, 極端的生長環境,看見杜鵑堅韌的生命力及努力綻放的絢麗美好, 是自然美學的象徵,同時也帶來了珍貴的芳療價值, 亦是大自然中,天然的防曬聖品, 在身心保健中,更具有抗菌、促循環與振奮身心的芳療能量。 本集節目深入解析杜鵑的生態特性、文化連結及精油應用, 透過實用配方喚醒身心靈的活力與平衡,感受自然的無限可能。 節目最後, Liza老師設計了合適秋冬的精油配方, 以杜鵑為主調,帶領大家療癒身心。 🔻🔻年會活動報名由此進入🔻🔻 實體:https://bit.ly/41Egbtm 線上:https://bit.ly/3Dtw3Fa - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP70種子知道什麼時候破土發芽:從氣味探尋台灣
跟隨Liza老師的腳步, 一起進入芳療的年度盛會。 探索氣味與台灣山林的深刻連結! 本集將揭秘Liza老師以永續山林精神,構思主題香氣的核心意念。 帶領大家回到台灣原生植物,透過芳療喚起永續山林的理念。 讓芳香療法結合科學與藝術, 創造獨一無二的嗅覺旅程。 運用香氣承載著對土地的致敬與年度願景, 讓氣味成為連結自然與內心的橋樑。 在這場充滿溫度與意義的盛會中, 感受台灣原生植物的力量,喚起對永續山林的珍視。 🔻🔻年會活動報名由此進入🔻🔻 實體活動:https://bit.ly/3CXfktr 線上活動:https://bit.ly/3ZusPIK - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP69 玫瑰精油的奧秘:不同玫瑰的極致療癒力量(1)
本集深入探討大馬士革玫瑰與千葉玫瑰精油的差異及應用, 帶你了解這兩款玫瑰的獨特香氣、成分與療效。 從中醫到西方芳療,玫瑰在情緒調理、皮膚修護與健康保養中展現非凡價值。 一起探索這份香氣背後的歷史與科學, 發現玫瑰精油如何成為現代人舒壓與自我療癒的好夥伴。 在這一集中,我們從一個小花苞說起,帶你走進玫瑰的世界! 它在不同文化中被賦予的角色、萃取技術的演變, 以及它如何成為舒緩肝氣鬱結、改善經期不順、 甚至幫助纖維肌痛症的天然利器。 你知道嗎?玫瑰的香氣不只是浪漫,它還能進入大腦,釋放讓人幸福的腦內啡。 如果你壓力大、情緒緊繃,或對玫瑰這個熟悉又陌生的植物充滿好奇, 那就來聽聽這一集,讓我們一起重新認識玫瑰的真實面貌。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP68 心在哪裡,寶藏就在哪裡:調香師的最大利器?解密嗅覺訓練的最佳方程式!
你是否有過配油時配不出好味道,被打槍的時候呢? 身為一名精油調香師調配精油、混合出不同氣味, 將不同的情感面向或是生理功效描述出來, 藉由獨特的香氣呈現在人們的嗅覺中, 製造出香氣療癒或是成為『香氣故事者』 成為一名調香師,嗅覺是最基本的工作, 是創造出獨特香氣的關鍵。 - 因此嗅覺訓練是調香師的基本訓練。 透過不斷地嗅聞,讓自己能夠識別各種精油的氣味, 並且判斷每種香氣的特色與使用方式。 透過長期的嗅覺訓練與實務積累, 確保嗅覺能力保持在最佳狀態, 進而為自己創造出最棒的香氣療癒體驗。 聆聽Jane老師的分享,幫自己在香氣中找到心方向。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP67 心在哪裡,寶藏就在哪裡:從滑鐵盧到考取最高殿堂IFA證照的心路歷程
誤打誤撞?進入芳療世界到底難不難? 今天,我們邀請到氣味藝術調配專家Jane老師來分享: 原本要從事化妝品相關行業,卻一頭栽進花花的香草世界裡, 從芳療小白開始,一路跌跌撞撞的成長, 過程遭遇重大事故,卻透過芳香療法療癒自我, 努力考取英國IFA國際芳療證照的心路歷程。 透過本次的私密分享,一起聆聽如何考取證書的小秘訣,並且一路走上講師之路。 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP66 心在哪裡,寶藏就在哪裡:用按摩療癒身體,讓健康與美麗同時綻放
你是否發現臉部線條不對稱,或身體姿勢不對勁呢? 其實我們身上的肌肉骨骼,原本都有最自然的美麗狀態, 但現代人生活的姿勢慣性,使身體失去原本平衡的曲線樣貌, 今天,我們邀請到資深SPA經絡專家馬翌齡老師來告訴大家: 現代人很多都有面容焦慮,大家的第一個想法就是「醫美」, 但臉型、臉部紋路及咬合不正等困擾,原來可以無侵入式有效處理。 而微整形伴隨的臉部僵硬,竟然可以透過按摩緩解? 骨盆調理,也能使女性回春,與緩解男性攝護腺問題。 我們的身體隨著年齡不斷轉變, 聆聽馬老師的分享,一同找到健康與美麗升級的方向。 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 徒手微雕駐顏術課程 https://www.aliztwshop.com/pages/freehand-micro-sculpting 👇🏻 深層骨盆正位修護課程 https://www.aliztwshop.com/pages/pelvicmassage 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP65 心在哪裡,寶藏就在哪裡:探索藥物動力學,揭開芳香分子在人體的旅程
你知道嗎?精油雖然是天然來源 但是任何外來的物質進到我們的體內 他都需要被代謝出去 如何正確使用,對我們的身體就很重要 藥物動力學指的正是這個身體機轉 聽起來很艱深、又不親切對吧! 但在雅韻老師的專業分享後 你會發現:原來這就是我們的身體運作的方式呀! 精油使用要避免哪些誤區呢? 擴香其實不用花費太久時間? 身體不同部位用油濃度如何拿捏? 用淺而易懂的方式, 帶你一窺精油代謝路徑的秘密。 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 揭秘精油藥用化學課程 https://www.aliztwshop.com/pages/uncovering-the-medicinal-chemistry-of-essential-oils-course 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP64 心在哪裡,寶藏就在哪裡:從藥用學理角度,了解精油分子的運作
精油分子在人體當中如何運行,是門學問 也是我們芳療課程學習上的重點之一 今天邀請到藥學博士賴雅韻老師,來為大家分享 你了解肝腎分解的藥理作用嗎? 精油分子如何協同解決問題? 揭秘大家好奇的塑身配方的調油邏輯! 分子大的精油為何常被用來改善情緒? 在雅韻老師深入淺出的解說中 看起來困難的知識,也可以理解掌握 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 揭秘精油藥用化學課程 https://www.aliztwshop.com/pages/uncovering-the-medicinal-chemistry-of-essential-oils-course 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP63 心在哪裡,寶藏就在哪裡:用問題開啟對話,讓香氣替你說話
「你今天想找什麼味道?」 芳療不是必需品,怎麼讓客戶買單? Peggy結合他記者的專長善用「提問」 用問題打開話題,讓客戶願意聊 - 不需要用太多銷售話術 很神奇的是, 在過程中,讓氣味替你說話 用真誠的提問,讓銷售不再令人害怕 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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EP62 心在哪裡,寶藏就在哪裡:我是芳療陪跑員,在兩坪櫃位陪你走一段
芳療是帶你把意識叫回來自己身上,重新去感受 很多人在學習新的事物後 會陷入一種迷思 認為自己所知、所擁有的不夠,所以不敢嘗試 但其實不論你身邊有幾支精油 現在你都能拿起它,去感受它 當你開始去使用、去感受了 你便開始建立新的連結、創造新的循環 - 看到Peggy從迷你櫃位到即將拓位,真的很替她開心 芳療師的陪伴是緩慢的、循序漸進的 也是我們一直在告訴大家的:芳療不是藥 但善用它能夠給你非常不同的體驗 而身為芳療師的你在陪伴中 與個案、顧客產生的真誠互動、連結 會自動把結果帶回到你身邊豐富你的人生 - 主持人:沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting
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ABOUT THIS SHOW
芳香療法, 融和了科學與哲學,生活與藝術, 調配與臨床,西方與漢方; 不僅是保養身體, 同時也喚起美好感受。 我是沈莉莎, 我用一甲子的生命去探尋、去創造、去擁抱⋯⋯ 歡迎您,走進我的芳療元宇宙。 -- 提問及合作邀約✉️[email protected] 👇🏻ALIZ愛裡・時氣味藝術官網 https://www.aliztwshop.com/ 👇🏻Facebook https://www.facebook.com/ALIZTW 👇🏻Instagram https://www.instagram.com/aliz_aromacreator/ Powered by Firstory Hosting
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