EP108｜真正的「覺知」是什麼？(上)｜沈伶老實說-沈伶

🎤主持人：沈伶 (律師、心靈作家、講師) 這一集的 沈伶老實說 要來跟大家聊聊 什麼是真正的「覺知」？ 為什麼要談這個主題呢？ 最近發現許多人以為 只要知道自己在做什麼 就是 有覺知 但其實這樣 不一定是真正有覺知 比如說 網路上有些貼文會寫： 畫曼陀羅、或坐著靜心 就自然是帶著覺知畫畫或靜心 但其實，很多時候 我們會誤以為 只要有意識到自己正在做某件事 就是有了覺知 但這樣是不夠的 所以就利用二集的 Podcast 好好地跟大家談一談 什麼是「真正的覺知」？ 還有，為什麼我們需要練習覺知❓ 練習覺知，能為我們的生命 帶來什麼樣的好處？🤔 以及下一集會聊到 關於 覺知的拼圖 也就是 覺知的種類 有哪些？ 一起來聽聽本集 心靈老實說吧！ 🎥影音推薦 你知道什麼是真正的「覺知」嗎？｜沈伶老師 https://reurl.cc/Rep43g EP101｜覺知練習，幫助我提升專注力與覺察力(上)｜心靈老實說-里歐 Feat. Edith https://reurl.cc/dyAZYM 【關於沈伶老實說】 沈伶老實說，於每月第四週周一上架新節目，由沈伶老師主持，分享關於心靈、能量、探索自我、與天使或高靈的互動故事。 🦉沈伶老師-喚醒心靈力量🦉 粉專 https://lihi2.cc/XB9ph 網站 https://angelovelynn.com/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cm3vhc0ja0m7q01v6awsl8bzh?m=comment Powered by Firstory Hosting