EPISODE · Sep 25, 2025 · 26 MIN
EP109 | 青少年多巴胺成癮釀輕生危機！我該如何挑選適合自己的心理師Feat. Farhugs 執行長 Cary
from 閨蜜聽你說 · host 二條線閨蜜 陳菁徽醫師
上集我們邀請到 #Farhugs的執行長Cary 到節目中分享 在終於下定決心想找心理師聊聊時 經常面臨到的問題是 我該如何挑選適合自己的心理師？ 先檢視自己喜歡哪個流派 此刻需要清楚的步驟 還是被好好聽見的空間 / 我們也談到這幾年大家關注的議題： 青少年的情緒像潮汐，來得急、退得快 大量資訊與短影音帶來的 「快速多巴胺」刺激 讓焦慮更容易堆積 社群多巴胺成癮引起青少年危機 輕生已成為青少年的第二大死因 / 節目的最後 希望大家也能養成照顧心理變成日常的小練習： 給自己一點安靜，問一句「我最近好嗎？」 也給關係一點界線，讓愛有喘息，才能走更遠 希望聽完這集都能找到自己心裡的出口唷！ -- 想說卻不敢在診間跟我說的話 都可以私訊跟我分享 🔍FB：二條線閨蜜 陳菁徽醫師 🔍IG：chinghui_c 🔍YT：閨蜜聽你說 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cle3tzfxy0pux01t4502e98ih/comments Powered by Firstory Hosting
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