Ep109 在莊子之間呼吸——從蔡璧名教授的思想，看見身體與心靈的自由之道

蔡璧名教授的一生，就像她常引用的《莊子‧養生主》那樣：「庖丁解牛，依乎天理。」 她從文字與經典出發，最後卻走向了對身體的深刻理解。 她的學問不只是知識，而是一種修行。 她從醫家思想、道家經典，到太極、穴道導引，試著在古典與現代之間搭起橋樑——讓那些看似遙遠的「氣」、「無為」、「逍遙」，在我們的生活裡重新流動。 她曾說：「我研究古典，是為了理解現代人的身體焦慮。」 這句話特別打動我。 我們都生活在一個過度緊繃的時代——肩頸僵硬、呼吸急促、心思煩亂。 她說：「當身體緊了，心就會亂；當心鬆了，身體才有空間。」 這不只是哲學，而是她親身走過的路。 她在四十多歲時被診斷出子宮頸癌第三期。 那個時候，她沒有選擇沉默，而是重新去理解《道德經》與《莊子》裡那些談「身心」的字句——她開始練太極、導引、調息，用她的身體去印證思想的真實。 她說：「疾病不是敵人，而是老師。」 這句話就像《莊子‧齊物論》中說的——「天地與我並生，而萬物與我為一。」 她沒有和疾病對抗，而是學會與之共存。 #蔡壁名 #莊子 #自我成長