EPISODE · Oct 26, 2025 · 33 MIN
EP11-擁抱不完美的自己 —— 心理師談「夠好的母親」與自我接納
from 新知一路，一路知心 · host 明心心理治療所
你是否也曾期待自己成為百分之百完美的父母呢？ 在這一集，我們邀請到吳婉綺心理師，一起聊聊「夠好的母親」。當媽媽不再追求一百分，而是允許自己有七十分、六十分的日子時，反而能更真實地陪伴孩子，也能接納自己的情緒、疲累與不完美。 「生氣的媽媽，也可以是夠好的媽媽。」 只要願意在情緒過後回來理解、修復，孩子依然能從中感受到愛與安全感。 如果你也在育兒的焦慮中努力撐著，或許這集能陪你一起找到那個「不完美也沒關係」的空間。 本集節目由明心心理治療所製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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EP11-擁抱不完美的自己 —— 心理師談「夠好的母親」與自我接納
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