EP110-【聊療讀書會】創造「我要的新人生」五步驟人生整理術，找回令人怦然心動的自己！/ Mini整理師

祝大家開工大吉！??每到新年的這段期間，都是很多人考慮生涯目標與跑道之際，然而你是否會因這些想法而糾結不已？：「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」、「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」、「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧。」你是否曾想過為了符合他人口中所說的「應該」，而失去了多少寶貴的自己？當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？ 這次我們邀請了曾來過節目EP59分享身心靈斷捨離的整理師Mini，一起來聊聊『我要的新人生』——由日本整理教主-近藤麻理惠的丈夫，川原卓巳所著，將倆人一路走來整理人生的實踐心法，整理成五個步驟，幫助你刪除人生多餘的負擔！他說：「豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。」比起努力向外追求更多，不如重新整理你的人生，留下你真正需要的能力與裝備，走向輕盈且豐盈的新人生吧！ ------------------ ?加入【女子健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入，一起成長：https://pay.weread.tw/facebook/peipei/ ------------------ (00:00) 節目開場、來賓與書籍介紹 (00:04:31) 作者介紹 (00:07:29) （一）找尋特質：人生的成功與幸福，必然與個人特質呼應 (00:23:09) （二）活出自我：在垃圾場裡，鑽石也難彰顯價值 (00:33:10) （三）肯定自我：別人給予再多讚揚，也比不上對自己說句：「你已經夠好了」 (00:37:29) （四）營造環境：為自己的才能，找到最適合的土壤 (00:44:58) （五）持續成長：接受當下的感受，真實的你就是最好的你 (00:48:55) 結尾總結 ------------------ 本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t ------------------------- ✨小額贊助行動支持本節目，讓我們能持續創作優質內容❤️： https://open.firstory.me/join/girlpoweroom ✍?留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz6uqj66ua0n0973vemd3aj0?m=comment ?訂閱免費健心電子報 ⬇️來這邊找Mini整理師： 精準美學官網： https://www.minimalice.tw IG【minimalice.tw】 https://www.instagram.com/minimalice.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/minimalice.tw ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： ?  [email protected] 或是在IG上給我私訊： ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife】 ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room】 Powered by Firstory Hosting