EPISODE · Jan 24, 2026 · 47 MIN
EP111:新年旺旺|3大问题,开启你的2026好运循环
from Bestie Ta&k
2026年,我们正式步入21世纪的夏季。在新的一年,我们要不要制定一些新的计划?该如何制定计划呢?计划好像总是不免宏大宽泛,那该如何让计划真正落地呢?一年365天,看着好长,但其实也就只有36个10天。在每个10天里,我们可以做些什么呢?今天我们就从三个小小计划入手,聊聊最接地气的新年旺旺大法,让我们更好地积蓄能量,开启元气新生活!00:22 一年后我会变......?02:05 用三个问题来回顾一天~Q1:今天乱花钱了吗?Q2:今天熬夜了吗?Q3:今天开心吗?让我们开启新年“旺旺”大法!Step 1:吃喜欢的07:07 獭獺:药食同源,食疗才是最好坚持的11:13 KK :零食食疗,开心又饱腹19:01 假期第一事:专家指导意见Step 2:动想动的21:56 獭獺:初入健身房,有点点小尴尬25:49 KK: 听从身体的指令,他才是大王Step 3: 出门看...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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EP111:新年旺旺|3大问题,开启你的2026好运循环
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