EP111_訪談系列_第四十九集_2025年5月25號

在本週的播客中，江老師探討了「覺醒」的意義以及「心法」的練習。她指出，覺醒是一個漸進的過程，不可能一蹴可幾。例如，從失戀或經營失敗中領悟人生，都是一種「醒來」的體驗。每一次的痛苦與挫折都有可能促使人成長與反省，進而一步步走向內在的覺知與修正。江老師強調，並非每個人都想要覺醒，有些人選擇不改變自己，這也沒有錯。江老師將人分為兩類：一類是願意覺醒，並透過痛苦練習心法的人；另一類則是不願意覺醒、習慣依照社會教育與習俗過生活的人。她指出，這些人之所以不覺醒，可能是因為尚未意識到自己正處於「沉睡」之中。即使如此，每個人都有自己的靈魂設定，不必強求，而應尊重每個人的選擇。此外，江老師也具體分享了情緒處理的修行方法。她建議我們先從覺察情緒的出現開始，然後試著觀察情緒的根源，理解其背後的原因。如果問題來自自身，我們應虛心檢討與反省；如果是遭受不適當的對待，則需有勇氣表達自己的感受，而不是壓抑情緒。處理好情緒之後，我們才能更通透地理解人性，也才能真正接受並放下發生在自己身上的各種事件。最後，江老師提到，正因為人類有這麼多樣貌與學習方式，這個世界才成為一個適合練習與修煉的場域。她將現實世界比喻為佛經中所說的「娑婆世界」，充滿挑戰與磨練，但也正因為這些不完美，使人有機會不斷修行、成長與覺醒。 -- Hosting provided by SoundOn