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聽聽就好_江江好 podcast artwork

PODCAST · religion

聽聽就好_江江好

by 江江

「聽聽就好_江江好」是一個關於靈性成長、內在成長的播客。江江老師會透過她在不同的課程、活動中與學生對談的方式，分享她在靈性道路上收到的訊息、領悟與實踐。由於我們相信自然就是最好的振動，所以我們的播客不會有人工修飾，音效不好時請見諒。播客的內容都是來自江江老師和學生們在對談當下，最自然真誠的分享。希望透過這樣的分享，能讓你在靈性道路上不孤單，但如同江江老師常說的，你可以聽聽就好，一切都是江江好！--Hosting provided by SoundOn

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Episodes

  1. EP199_訪談系列_第八十一集_2026年10月4號

    這一集延續上次「一切都是剛剛好的安排」，進一步討論：人生中發生的事情，究竟該理解為自己的選擇、老天的安排，還是所謂的業力？ 江江老師認為，不需要急著替每件事找到答案，而可以循序漸進地練習。先從相信「一切都是剛剛好的安排」開始，尤其當不如意的事情發生時，練習接納眼前的發生；當這份接納變得自然，再慢慢體會「這也是老天給我的安排」。與其糾結事情為什麼發生，不如把每一次經歷都當成認識自己、練習自己的機會。...

  2. EP198_冥想課系列_第九十六集_2026年9月18號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十六集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  3. EP197_訪談系列_第八十集_2026年9月13號

    本集播客以「一切都是剛剛好的發生」為主題，探討當事情沒有照著自己的計畫發展時，如何看待那些看似錯誤或意外的經歷。 江江老師以「不小心睡過頭」為例說明，如果不是刻意拖延，而是在沒有預期的情況下發生，與其急著責怪自己，不如先讓心安定下來，看看這個轉折是否帶來新的體驗或提醒。有時候，人以為的錯誤，反而可能是另一段經歷的開始。不過，這並不代表可以逃避責任。如果影響了別人，仍然需要道歉、補救並承擔後果，只是不必一直陷在自責之中。...

  4. EP196_冥想課系列_第九十六集_2026年9月11號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十六集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  5. EP195_冥想課系列_第九十五集_2026年9月4號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十五集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  6. EP194_訪談系列_第七十九集_2026年8月30號

    本集播客延續前幾集關於「念頭」的討論，進一步探討：我們到底該怎麼跟念頭相處？什麼時候只是觀察它，什麼時候又可以透過念頭更了解自己，甚至改變自己的狀態？ 江江老師首先提醒，念頭很容易把人帶到過去或未來。當我們在做眼前的事，卻突然想到昨天發生的事情，或開始擔心下週還沒發生的安排時，都可以先看見這個念頭，再把自己拉回當下。如果念頭帶來的是擔憂、害怕或焦慮，則可以再往內問一步：「我為什麼會有這個擔心？」透過這樣的反問，念頭就不再只是干擾，而會變成理解自己的入口。...

  7. EP193_冥想課系列_第九十四集_2026年8月28號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十四集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  8. EP192_冥想課系列_第九十三集_2026年8月21號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十三集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  9. EP191_訪談系列_第七十八集_2026年8月16號

    這集播客延續上一集「心口合一」的討論，進一步談到：當我們心裡升起批判、比較、喜歡或不喜歡的念頭時，應該怎麼面對？ 江江老師首先提醒，念頭的出現本身非常自然。只要別人的行為、價值觀或生活方式與自己不同，我們就可能冒出「他怎麼會這樣？」的想法。修行並不是要求自己從此沒有念頭，而是學習看見念頭，不批判、不壓抑，也不跟著它一直走下去。...

  10. EP190_冥想課系列_第九十二集_2026年8月15號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十二集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  11. EP189_冥想課系列_第九十一集_2026年8月7號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十一集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  12. EP188_訪談系列_第七十七集_2026年8月2號

    這集播客聚焦「心口合一」在日常人際關係中的實際練習。許多人知道，長期壓抑真實感受，容易形成心結與內耗；但若什麼話都直接說出口，又可能傷害別人，因此真正困難的，是分辨哪些話應該說，哪些只是自己的主觀判斷。...

  13. EP187_冥想課系列_第九十集_2026年7月24號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九十集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  14. EP186_訪談系列_第七十六集_2026年7月19號

    本集重點：修行，不是增加一件事情；而是改變做每一件事情的方式。 很多人以為，修行一定要找一段安靜的時間，閉上眼睛靜坐、冥想，才算是真正的修行。但真正的修行，不是在生活之外，而是在生活之中。工作、走路、洗碗、爬樓梯，甚至閱讀新聞，都可以成為覺察的練習。當念頭飄向過去或未來，不必責怪自己，也不用努力把它趕走，只要一次次把注意力帶回眼前。修行不是讓念頭完全消失，而是練習不再被念頭牽著走。當我們越來越安住於當下，工作依然在做，生活依然繼續，身體依然忙碌，但內心開始變得平靜。做到哪裡，就安住在哪裡；事情完成了，就放下；經歷過了，就歸零。生活，本身就是最好的道場。 本集詳細內容...

  15. EP185_冥想課系列_第八十九集_2026年6月26號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十九集（補上傳：6月26號的冥想課）。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  16. EP184_冥想課系列_第八十八集_2026年7月17號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十八集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  17. EP183_冥想課系列_第八十七集_2026年7月10號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十七集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  18. EP182_訪談系列_第七十五集_2026年6月14號

    這集播客延續「臣服、接納當下、道法自然」的主題，討論如何從被動接受，慢慢走向主動、願意、甚至帶著歡喜心去面對生命中的發生。過去我們可能會把「臣服」理解成：既然事情已經發生，不接受只會讓自己更痛苦，所以只好接受。但江江老師提醒，真正的臣服不是壓抑自己、勉強自己接受，而是慢慢理解：世間一切都有因緣和合，不是單靠個人意志就能控制。...

  19. EP181_冥想課系列_第八十六集_2026年6月12號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十六集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  20. EP180_冥想課系列_第八十五集_2026年5月29號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十五集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  21. EP179_訪談系列_第七十四集_2026年5月24號

    本集播客聚焦在「情緒、覺察與人生的體驗」。江江老師透過一個生活中的衝突事件，分享修行並不是要求自己不能生氣，而是學會在情緒之後，回頭理解與觀察自己。 江江老師提到，很多人在接觸身心靈後，會認為「沒有情緒」才代表修行得好，因此一有怒氣就開始批判自己、壓抑自己。但她認為，人生本來就是來體驗的。發脾氣可以是一種體驗，不發脾氣也是一種體驗；重點不是哪種比較對，而是我們能不能從事件中看見自己。 因此，比起要求自己立刻控制情緒，更重要的是事後的「倒帶與覺察」。例如去觀察：自己當時有多生氣？身體有什麼反應？情緒多久退下來？透過一次次的觀察，人會越來越理解自己的情緒模式，也會慢慢減少被情緒牽著走。...

  22. EP178_冥想課系列_第八十四集_2026年5月19號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十四集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  23. EP177_冥想課系列_第八十三集_2026年5月8號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十三集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  24. EP176_訪談系列_第七十三集_2026年5月3號

    本集延續上一集關於「覺醒」的討論，進一步釐清覺醒到底是什麼，以及它是否應該被當成一個刻意追求的目標。江江老師分享，自己一開始走上練習與修行的道路，並不是因為想要「覺醒」，而是因為內心很苦，想要找到真正的快樂，也想理解《心經》中「空」的意義。她強調，自己的理解不是透過學術式研究或大量上課得來，而是多年來在生活中反覆體驗、感受與印證，一句一句去參，一點一點去悟，最後才慢慢醒過來。...

  25. EP175_冥想課系列_第八十二集_2026年4月24號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十二集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  26. EP174_訪談系列_第七十二集_2026年4月19號

    本集播客圍繞「能量」展開，從上一集談到的「察覺」延伸到日常生活中如何保護自己的能量、不被外界消耗。主持人一開始提到，自己整理過往播客內容時，發現提升能量的方法包括「簡單放下」、「接觸自然」與「音樂療癒」，也因此想進一步請江江老師分享，究竟什麼是能量，以及我們平常該如何避免能量被耗損。...

  27. EP173_冥想課系列_第八十一集_2026年4月17號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十一集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  28. EP172_冥想課系列_第八十集_2026年4月10號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八十集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  29. EP171_冥想課系列_第七十九集_2026年3月27號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十九集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  30. EP170_訪談系列_第七十一集_2026年3月22號

    本集播客延續上次關於「心」與「本自具足」的討論，進一步聚焦在「察覺」這件事上。主持人提出一個很實際的問題：大家都知道修行要覺察情緒，也知道要回到內心、不要被外境牽著走，但真正困難的是，當人正在生氣、焦慮、委屈的當下，往往根本來不及察覺，常常都是事後才後悔，才開始反省自己為什麼會有那麼大的情緒反應。江江老師先回應說，看似與修行相反的人類教育和社會價值觀，其實也是重要過程。正因為人從小被教導要競爭、比較、追求成功，才會在不斷碰壁後開始想尋找「真相」，就像《楚門的世界》裡，主角正因為發現世界不對勁，才會生出離開和尋找真實的動力。因此，這些「反方向」的經歷並不是錯誤，而是促使人覺醒的契機。談到如何練習…

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  31. EP169_冥想課系列_第七十八集_2026年3月20號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十八集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  32. EP168_冥想課系列_第七十七集_2026年3月13號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十七集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  33. EP167_訪談系列_第七十集_2026年3月8號

    本集播客圍繞「本自具足」展開討論，從《金剛經》的閱讀經驗出發，探問人為什麼明明在道理上知道自己本來圓滿，實際生活中卻仍常常感到不足、焦慮與空虛。江江老師指出，這種落差很大程度來自人類長期受到的教育、社會框架與比較心態：總覺得自己還不夠好、還要更努力、還應該擁有更多。也因此，即使外在條件不錯，內心依然可能沒有真正的滿足感。節目中提到一對非常富有的夫妻，擁有財富、豪宅、名牌與一切外在條件，卻仍感到人生沒有意義，最後甚至需要求助醫生。醫生給他們的「處方」不是藥物，而是去貧窮國家當一個月志工。這個故事說明，人往往要透過對比、失去或無常的體驗，才會真正意識到自己原來已經很幸福。江江老師也分享，自己因為曾…

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  34. EP166_冥想課系列_第七十六集_2026年3月6號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十六集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  35. EP165_冥想課系列_第七十五集_2026年1月30號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十五集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  36. EP164_訪談系列_第六十九集_2026年1月24號

    本集播客從賣房的親身經驗出發，延伸討論「念頭、信念與生活經驗之間的關係」。江江老師以此為例，說明人與人之間存在一種彼此影響的「糾纏狀態」。當一個人的情緒與狀態提升，互動的氛圍也可能隨之改變，進而影響對方的感受與選擇。然而她也提醒，這樣的影響多半發生在當下，並非永久不變，因為每個人仍然會回到自己的內在狀態與信念系統中做決定。節目進一步探討「創造實相」的概念。江江老師以 3D...

  37. EP163_冥想課系列_第七十四集_2026年1月23號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十四集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  38. EP162_冥想課系列_第七十三集_2026年1月16號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十三集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  39. EP161_冥想課系列_第七十二集_2026年1月9號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十二集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  40. EP160_訪談系列_第六十八集_2026年1月4號

    本集播客聚焦於三個常被混淆、卻本質不同的概念：「做自己、保護自己」、「無我」以及「利他」。江江老師指出，許多人在實際生活中感到矛盾與拉扯，往往是因為未能分清這三者所處的層次與先後順序。江江老師說明，當事件發生時，首要之務是清楚而堅定地捍衛自己與事實，避免被誤解、被忽視或受到不公平對待。這樣的「保護自己」並非自私，而是對自己負責，也是建立健康界線的必要條件。若連自身立場都未釐清，便急著談放下或體諒他人，反而容易壓抑情緒，累積更多內在衝突。在事情妥善處理之後，才進入「無我」的練習。所謂無我，並不是否定自我存在，而是學習放下對他人的標籤、評價與情緒反應，不讓小我的判斷持續佔據心思。這是一種內在層面的…

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  41. EP159_生命交流研討會系列_第十九集_2026年1月3號

    這是「聽聽就好_江江好」生命交流研討會系列的第十九集。這個系列我們會與您分享一個月舉辦一次的線上生命交流研討會內容。每次的研討會都會有一個主題，由參與者提出問題，江江老師回答。本次交流的主題：你的覺醒，有沒有落實在生活上？ 我們的錄音沒有任何剪輯，因為我們相信自然就是最好的振動。如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  42. EP158_冥想課系列_第七十一集_2026年1月2號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十一集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  43. EP157_冥想課系列_第七十集_2025年12月26號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第七十集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  44. EP156_訪談系列_第六十七集_2025年12月21號

    本集一開始回顧前幾集對「順流」的討論，我們以為順流就是做什麼都順利、沒有阻礙；但在多次討論後，逐漸理解到，真正的順流是指在任何情境中，都能保持內在的開闊與流動，不被外在的順境或逆境牽著走。江江老師並提出一句關鍵觀念：「順流，是有所謂的無所謂。」她說明，順流並不是對事情不上心，而是在事情發生時，依然會很認真、很盡力地面對與處理；只是當該做的都做完之後，能夠放下對結果的執著，不被得失綁住。這樣的心態，並非逃避現實，而是來自對人生本質的理解——事情永遠做不完，問題也會不斷出現，重點在於是否害怕問題的來臨。接著，江江老師以「種善種子」作為比喻，指出每一個當下的用心付出，都是在為未來鋪路，而不必急著計算…

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  45. EP155_冥想課系列_第六十九集_2025年12月19號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十九集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  46. EP154_冥想課系列_第六十八集_2025年12月12號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十八集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  47. EP153_訪談系列_第六十六集_2025年12月7號

    本集節目延續上一集「順流」的討論，開場回顧上集提到的重要觀念：順流並不意味著人生一路平坦、沒有阻礙，而是指在任何情境中保持心境的流動與開闊。即使外界看起來像逆境，只要內心穩定積極，依然能視其為生命自然的一部分。本集繼續討論：順流是否意味著「外在發生什麼都無所謂，只要內心保持流動就好」？江江老師從日常生活出發說明：人生本質就像從山上流向大海的溪流，前段必然曲折、充滿大大小小的石頭。真正的順流不是平順，而是理解每一個彎曲都是過程。當我們心智成熟或通透到某個階段，自然會感覺事情比較「順」，但無需等到年老；透過練習，我們可以在任何年紀培養出這份自在。江江老師也舉出實際例子，例如工作中遇到難以處理的狀況…

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  48. EP152_冥想課系列_第六十七集_2025年11月28號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十七集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

  49. EP151_訪談系列_第六十五集_2025年11月23號

    這集播客延續先前關於「創造實相」與「忠於內心」的討論，主題聚焦在「順流」與「做自己」之間的關係。開場時提到，雖然人希望按照自己的想法去形塑人生，但現實中常遇到阻礙，彷彿一直在逆流而行。江江老師指出，什麼是「順流」，往往需要經歷人生的曲折、困難或身心靈的探索後，才有能力看懂。當下的自己其實很難判斷是否在順流。例如：以為自己不喜歡教書，因此離開教職去做其他工作，但那些經驗後來又成為教學的養分，最終因緣際會回到最適合的位置。事後回望，才明白那些看似繞路的歷程其實是順流的一部分。她分享自己的生命故事：年輕時因不願忍受不公平對待而多次換工作，看似人生不順；但這些轉換讓她累積了能力，也遇到許多重要的貴人。…

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  50. EP150_冥想課系列_第六十六集_2025年11月21號

    這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十六集。 冥想課系列介紹：這個系列我們會與您分享江江老師在冥想課中跟學生們的互動交流。您會聽到學生輪流分享他們這個星期練習的心得、心情，或是任何跟修行有關的問題。 我們的錄音沒有任何剪輯，如果有一些雜音或效果不好的地方請見諒！ -- Hosting provided by SoundOn

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「聽聽就好_江江好」是一個關於靈性成長、內在成長的播客。江江老師會透過她在不同的課程、活動中與學生對談的方式，分享她在靈性道路上收到的訊息、領悟與實踐。由於我們相信自然就是最好的振動，所以我們的播客不會有人工修飾，音效不好時請見諒。播客的內容都是來自江江老師和學生們在對談當下，最自然真誠的分享。希望透過這樣的分享，能讓你在靈性道路上不孤單，但如同江江老師常說的，你可以聽聽就好，一切都是江江好！--Hosting provided by SoundOn

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江江

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religion spirituality

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How many episodes does 聽聽就好_江江好 have?

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What is 聽聽就好_江江好 about?

「聽聽就好_江江好」是一個關於靈性成長、內在成長的播客。江江老師會透過她在不同的課程、活動中與學生對談的方式，分享她在靈性道路上收到的訊息、領悟與實踐。由於我們相信自然就是最好的振動，所以我們的播客不會有人工修飾，音效不好時請見諒。播客的內容都是來自江江老師和學生們在對談當下，最自然真誠的分享。希望透過這樣的分享，能讓你在靈性道路上不孤單，但如同江江老師常說的，你可以聽聽就好，一切都是江江好！--Hosting provided by SoundOn

How often does 聽聽就好_江江好 release new episodes?

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