EP112｜我們不是沒意志力，是在開頭選錯了 by 認知覺醒

不要跟誘惑搏鬥，直接把力氣用在了最關鍵的起點 在這個充滿多巴胺陷阱的時代 我們總是因為忍不住滑手機 拖延正事而陷入深深的自責 很多人以為是自己天生缺乏意志力 但主要人的惰性太強大 所以與天性對抗是沒有出路的 我們常忽略了增強回路的系統 只要每天早上，把最寶貴的注意力 放到我們最重要的事情上 就能輕鬆的拿到主動權 ★★★如果你需要詳解★★★ 【認知覺醒】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001320742682071679002 KOBO https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/-dhllhMgxjaJOfdjOTN6XA ★★★忘形近期課程★★★ NLP第十四期 https://reurl.cc/1vOrzW 課程歡迎參考課程地圖 https://wsmap2026.yay.boo/ 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨https://reurl.cc/74mQd ★★★關於這個節目★★★ 《不求甚解｜In Progress》 有些文章，我存了都沒拿出來 有些線上課，我買了當神主牌 有些書本，我當公仔放在書架 既然這樣，那就做一個節目逼自己看一點吧 《不求甚解》就是這樣誕生的 我打開那些買了卻沒讀完的書 點開那些根本沒進度的線上課 不為了補進度、補知識 不做完整摘要， 不整理重點 也不要求你完全理解 每一集，只拿一個點 甚至只有一句話 加上我的觀點 學習沒有止盡 但我可以有一點輸出 如果還能對你有幫助 那就太划算了 謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西 也希望我可以陪你每天變強一點點 In Progress -- Hosting provided by SoundOn