EP113 不去討好任何人｜擺脫八種討好行為，活出真實的自己

from 每日9分鐘正能量 · host 樊登讀書˙小草遠志

為什麼想推薦 #不去討好任何人你是否常常不敢拒絕別人？你是否非常害怕向別人提要求？你是否總是不敢表達自己的想法？如果你的答案是肯定的，也許你是一個討好型的人。生活中，你也許總在不知不覺中做著討好行為，深受困擾卻無法停止，內心苦悶卻又擺脫不掉，因而總是負重前行，活得很累。這是一本能讓我們活得不那麼累的書。作為心理諮詢師，作者懷著深刻的理解與共情，在書中剖析了8種典型的討好行為給我們帶來的困擾和傷害，同時提供了擺脫這些困擾的方法，幫助我們收穫更自在、幸福的人生。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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