EP113. モヤモヤしている理由がわからないときの考え方

リスナーさんからのリクエスト「モヤモヤしているので、何にモヤモヤしているのか、ジャーナリングする→わからない→とにかくモヤモヤ」のループから抜けるには、どうすればいいのか？というご質問にお答えしました。モヤモヤしてるけど何にモヤモヤしているのかわからないときって自分が何を欲しているのかわからないことありませんか？そんな状態のときにヒントになれば幸いです。　　**************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#モヤモヤ　#分からない　  #自分が分からない　#焦り　#ハッピー　#コーチング　 #感情　#自己理解　#モヤモヤしている女子　#モヤモヤのループから抜け出せない #ネガティブ思考