EP113-下【健心室】想要自由自在不能只有向前追求，而是回頭面對恐懼，和自己好好在一起 / 彥菁

這一集是延續上一集我們邀請到療癒系作家彥菁的訪談，在上一集的內容中彥菁和我們分享了她透過失戀，意識到自己和原生家庭的關係，並且踏上自我探索和療癒的旅程。而這一集，彥菁將和我們聊聊他如何放下害怕犯錯的恐懼、願意誠實面對問題、以及展現脆弱擁抱自己 和自己好好在一起的過程。 ------------------ ?加入【女子健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入，一起成長：https://pay.weread.tw/facebook/peipei/ ------------------ ? 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/amazing2/ ------------------ (00:00:00) 節目精彩擷取 (00:01:38) 繪本《你很特別》的溫柔提醒：你的價值不在身上的標籤 (00:12:43) 擺脫靈性逃避，腳踏實地活在生活裡 (00:26:42) 《我想和自己，好好在一起》 (00:29:39) 彥菁出版兩本書的核心理念 (00:32:20) 節目重點總結 ------------------ 本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t ------------------------- ✨小額贊助行動支持本節目，讓我們能持續創作優質內容❤️： https://open.firstory.me/join/girlpoweroom ✍?留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl00vdecg6ai30968lvdevfgx?m=comment ?訂閱免費健心電子報 ⬇️來這邊找彥菁： 臉書：曾彥菁 IG：amazing_tseng 女人迷專欄 ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： ?  [email protected] 或是在IG上給我私訊： ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife】 ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room】 Powered by Firstory Hosting