EP113寶拉的夯書單─恆毅力能預測你的成功？ (下）

留言告訴我你對這一集的想法： 恆毅力測量與預測 - 恆毅力可透過量表測量，準確度高但有謊報可能。 - 微軟蓋茲基金會贊助研究，探索學生過往績效預測恆毅力。 - 「恆毅力分數」與大學留校率高度相關。 培養恆毅力的方法 - 家長需高期望與溫暖支持並存，而非僅快樂學習。 - 重新定義失敗為獲取資訊的機會，而非終點。 - 建立控制感機會，避免過度照護，鼓勵自主選擇。 刻意練習與熱情維持 - 刻意練習需精確目標、及時回饋與每日微小改進。 - 專家熱情源於對事物細微變化的覺察，而非新鮮感。 - 透過覺察維持情感流動，從平凡中發現新奇感。 恆毅力的核心要素 - 恆毅力是明確使命感引導下，不畏失敗、重新站起的心裡韌性。 - 卓越者除毅力外，更需熱情支持持續精進。 - 恆毅力的關鍵字為熱情、毅力與具體目標。 Powered by Firstory Hosting