Skip to content
PodParley
小人物的獨自升級 podcast artwork

PODCAST · education

小人物的獨自升級

by 寶拉

即日起「播客呷百二」更名為「小人物獨自升級」 我仍是同一位主持人寶拉，只是我需要更清楚的方向與道路 這個平台是與世界分享小人物的故事，留下您的體感溫度， 作為一份有品質的禮物給這個社會，這個世界。 我的現階段目標一：先錄到120集 我的現階段目標二：找十個客戶教錄podcast（目前排到五號！接力中） 如果你想開始製作Podcast，或只是對聲音內容感到好奇， 歡迎加入這個創作實驗室，一起玩聲音、玩創意！ -----------------以上是七月剛創立時的目標------------------------- 2025/11/2 更新 目標一：一百位人物專訪，從EP52開始計算 （各行各業的小人物，不訪大人物，除非他很願意自己承認在某專業還是小人物才會訪喔~~） 2026.04.04兒童節，心智上還很兒童的我打算放過自己一馬，還是錄讀書心得報告與教育日記就好。 目標二：練習結合youtube（但真的很懶，我加油） 目標三：會開贊助，如果喜歡這個故事請donate給指定對象（但firstory會收走至少20趴喔） 📌服務項目： 1. 快速上手Podcast 2. 快速上手短影音 3. 企業Podcast課程設計與教學 4. 不專業英文口譯（但我很好聊，逗外國朋友開心~） 商業合作與演講邀約歡迎來信，讓我們用聲音創造有溫度的連結。 寶拉的FB粉頁專頁名：「小人物的獨自升級」 www.facebook.com/podcastshowshow 寶拉的IG：還沒有在更新 Powered by Firstory Hosting

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 10, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. EP182 家人失智，我該有酸楚感嗎？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  2. EP181 老人與海：原來被吃進魚肚裡的不是他

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  3. EP 180 我從教育現場看〔高功能倖存者〕這個名詞的感受

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  4. EP179 適用每個人的工作生存手冊：〔無我之道〕

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  5. EP178 ​Taiwan’s Bilingual 2030: Progress or Chaos? ( English Version )

    What is Taiwan's "2030 Bilingual Policy" actually achieving? Instead of playing sports or making art, kids are memorizing words, and schools feel forced to apply for projects just to grab government subsidies. Ironically, despite massive spending to bring foreign teachers into classrooms via...

  6. EP177 自然系書籍＜相信樹的人＞之節錄

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  7. EP176 最近聽podcast完全聽不下去，有人同感嗎？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  8. EP175: 挖到好書〔個人儀式的力量〕

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  9. EP174 追舊日劇時光特輯：派遣女王

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  10. EP 173 理解後先離開，再放下

    有些情境總是讓人難以面對 比如被討厭或職場上的不平 但我們可以先遠離，再慢慢消化 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  11. EP172 終於換我分享這本好書：一如既往

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 裡面短篇很多，不大好分享！ 很開心還是做完這件事了！ Powered by Firstory Hosting

  12. EP171 〔神經可塑性〕：也許人生還有很多可能

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  13. EP170 職能治療師的養成之路 ft. Cassie

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments EP 170 職能治療是一個什麼樣的工作？ ft. Cassie 職能治療到底在學什麼？跟物理治療哪裡不一樣？ 這個科系的未來發展與真實面貌又是如何？ 在升學探索的十字路口，許多學生與家長常對「職能治療（Occupational Therapy, OT）」感到好奇，卻又帶著一層神秘面紗。職能治療師不只處理身體功能，更是協助個案重新找回生活主導權、重塑生活日常的關鍵角色。 本集節目邀請到現役職能治療師...

  14. EP169 出外景聊書：死神先生的自殺契約書 ft. 寫寫文字

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 「死神先生的自殺契約書」是台灣新銳作家L.C 的小說， 裡面由幾篇短篇合成，分述人們自殺的理由與經過。 寫寫和我開錄前，我說我想聊聊這本書，最想聊的篇幅是親情篇。十年前我應該無法承受聊這種主題，但現在可能更坦然接受人類不免會面對這一天吧，只是死亡的方式不同。...

  15. EP168 讀書分享：我在日本熊野古道找回自己

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 這集你會聽到： 對了，這本書真的很雜記，寫了很多有的沒有，但湊起來都很有意境與意義。我很喜歡。 這集你會聽到： 長大後如何與生命中的不安全感和解。 把憤怒轉化為前行的動力：當你覺得人生卡住、心裡有一股氣時，作者用「去山林裡走路」和「創作」當作最好的解藥。 在漫長旅途中長出「餘裕」：如何看透上一代傳下來的創傷與無知，在心中騰出空間，原諒那個幾乎沒給過自己愛的父親。...

  16. EP167 《後來他們都做了該做的事》作者L.C聊聊（下）：代理孕母在肉體痛苦與親情夾縫中如何抉擇？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 當愛被包裝成無法拒絕的道德勒索，女性的身體究竟是自主的選擇，還是被體制榨乾的代孕機器？八月最新短篇合輯《後來他們都做了該做的事》中，作家 L.C 帶來改編自真實案例的震撼作品《珍珠項鍊》，深入剖析同性家庭傳宗接代壓力、高齡子宮代孕的血淋淋現實，以及當代女性在肉體痛苦與親情夾縫中的無奈掙扎。最可怕的傷害往往穿著愛的外衣，這集節目帶你揭開故事背後最真實、最痛也最無解的社會張力！...

  17. EP166 《後來他們都做了該做的事》作者L.C聊聊（上）：先來聊聊寫作這件事吧！

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 再次感謝自己做了podcast，這次很榮幸能跟作家L.C lazycat專訪，她的寫作歷程與她如何思考這個世界。 這集你會聽到： *作家的斜槓生活 *寶拉最好奇的：作家都是時間管理大師？！ *寫作裡的終極關懷 快點來收聽吧~ 《後來他們都做了該做的事》2026年8月已於博客來等書局熱賣，一上架即衝上排行榜（據說是新書榜第三名）大家對喜歡犯罪、推理、懸疑短篇有興趣者，不要錯過！ Powered by Firstory Hosting

  18. EP165 我生命中的命定美食，肉圓

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  19. EP164 當身心靈工作變成了主業 ft. 塔塔

    https://www.instagram.com/tarta78tarot/ 塔塔的IG~ 有興趣請找她 你是不是也想把喜歡的事變成主業 很多人想創業，第一個焦慮的是流量不夠、粉絲太少，或是不知道自己的專業到底能不能真的養活自己。 但真正決定重點 你能不能解決客戶真正的問題，並建立一個能夠持續產生收入的商業模式。 這一集，我們聊聊怎麼從「我會一項專業」，走到「這項專業真的可以成為一門生意」。 塔塔也分享自己如何從身心靈副業開始，在只有30個粉絲時做到上班族收入；又如何透過提高客單、增加專業能力與持續進修，一步步把身心靈工作變成主業。 粉絲少，真的代表賺不到錢嗎？ 什麼時候適合辭職？...

  20. EP163 現主時誰還聊顯化？對，就是這集（下) ft. 塔塔

    https://www.instagram.com/tarta78tarot/ 塔塔的IG~ 有興趣請找她 現主時還聊顯化？ 對。而且跟塔塔聊。 跟塔塔的認識很奇妙，茫茫脆海居然相遇了～ 如果有人告訴你：「你命中注定不會幸福。」你會相信多久？ 「我就是賺不到錢」、「我不值得被愛」、「我的人生大概只能這了」 有些話聽久了，可能會慢慢變成我們理解自己的方式，甚至不知不覺活成那個預言。 這一集，我和塔塔從彼此的真實經歷出發，聊聊限制性信念是怎麼形成的，又該怎麼重新改寫。 塔塔曾被斷言「一輩子孤寡、只能領22K、絕對不能創業」，也一度真的相信自己的人生大概就這樣了。...

  21. EP162 現主時誰還聊顯化 （上）？對，就是這集 ft. 塔塔（身心靈工作者）

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments https://www.instagram.com/tarta78tarot/ 塔塔的IG~ 有興趣請找她 現主時還聊顯化？ 對。而且跟塔塔聊。 跟塔塔的認識很奇妙，茫茫脆海居然相遇了～ 如果有人告訴你：「你命中注定不會幸福。」你會相信多久？ 「我就是賺不到錢」、「我不值得被愛」、「我的人生大概只能這了」 有些話聽久了，可能會慢慢變成我們理解自己的方式，甚至不知不覺活成那個預言。...

  22. EP161 讀台灣漫遊錄前必讀前一章：《我家住在張日興隔壁》

    除了扣問老天爺 為何要苦其心志 餓其肚皮 最重要的是：都已經完成前面了，為何楊雙子不能在2026，是兩人並肩前行，一起恭逢其盛？？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  23. EP160 因為聊了東野圭吾的“惡意"而意外開啟這集外掛 ft. 寫寫文字

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 對這個世界的恨意是怎麼來的？ 寫寫的人生 很適合聊這個話題。 Powered by Firstory Hosting

  24. E159 如果要推一本大腦進化之書，我會推「思考的藝術」ft. 寫寫文字

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 思考的藝術「52個非受迫性思考錯誤」 有人可以分享這些有趣的內容真是痛快，謝謝寫寫文字，比吃什麼大餐或去哪裡逛街還開心啊~！！ 這次提到了六個常見思考偏誤，列舉以下幾個： 1. 泳將身材的錯覺 是因為優秀才被選中，還是被選中後才變得優秀？ 你以為你去學游泳就可以跟那些swimmer一樣身材，但事實是人家本來先天身材比例就好看啊！ 2. 控制的錯覺 高估自己對隨機、機率或無法掌控的事物的干預能力...

  25. EP158 兔子

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  26. EP157 一個人好孝順：是高木直子說的

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  27. EP156 逆思維think again的重點分享

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 這集我想列出「逆思維」的核心概念 - 保持心理彈性與好奇心以更新觀點。 - 區分信心與能力，以避免高估自我。 - 建立異溫層以獲取多元觀點。 建設性的衝突與溝通 - 區分任務衝突與人際衝突的重要性。 這大概是我最有感的部分，作者用精準的語言把其不同很明確列舉出來，我很喜歡。 - 將談判與溝通視為跳舞而非戰鬥。 這跟“有限遊戲與無限遊戲”聊的核心概念一致，不玩零和遊戲。 - 透過提問引導對方重新評估刻板印象。 集體思維與未來規劃 -...

  28. EP155 在podcast 裡的自言自語，居然也可以幫到自律神經失調

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 看書時知道：生理面，心理面與飲食，睡眠都要調整 做的時候：有點絕望，書上列的事，我好像做不到 我來試試看這次我會否拆解得比上一集好。歡迎收聽。 Powered by Firstory Hosting

  29. EP154 podcaster間的聊天日記：個人成長與讀書會的實踐分享 ft. Grace好享說podcast主理人

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 【Grace好享說】Grace與他的朋友們 的活動資訊彙整 1. Grace 線上晨讀會（今日開跑！） 晨讀時間：每週一至週五 早上 06:30 - 07:00 目前導讀書籍： 《逆轉內耗》（7/19 今日剛開始讀第一天！） （歷史紀錄：7/18 剛讀完《卡住你的不是懶惰是情緒》） 進行方式：使用 Google Meet 線上連結，不用開鏡頭。聽 Grace 念書，並邊讀邊分享想法。 參加方式：有興趣參加者，請直接私訊 Grace…

    more

  30. EP153 讀一行禪師〔觀照的奇蹟〕幼幼班心得分享

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  31. EP152從絕對音感切入天賦：有天賦就自由了嗎

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  32. EP151 三招代理代課老師開跑：兩間同一天考試，要趕場嗎？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  33. EP150 錄得很爛但依然挑戰說書：柏青哥

    一開始拿到我很懷疑自己看得完嗎，479頁耶~~~ 畢竟前一本韓國人寫的小說，什麼什麼的便利商店（擺在兒童圖書室的那種）我居然翻了一週放棄閱讀（不曉得是不是翻譯太爛但真的很難讀）。 這本就更神了，最後欲罷不能把它看完了。說書時因為角色太多被我刪了，因為不想劇透也把很多劇情刪了。但內心仍舊很澎湃悸動，值得一推的小說~~！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  34. EP149 心裡有傷，身體會告訴你

    這是我第一次這麼清楚感受到 自己身體喘不過氣 但當下無法意識到 是工作給的負能量與壓力 離開前東家後 我馬上人間清醒 腸胃痛與胸悶經過一個假期 馬上自己好了 Netflix解放了我的心靈 真開心活在這個有串流平台可看的年代！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  35. EP148 科幻文學的創作心法 ft. 款款

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 我約到款款時，並不知道這個榮耀有多重要： 款款第二部新作：「樂園」榮獲2025年韓國釡山亞洲內容暨電影市場展的台灣代表作品！目前博客來等書局的網站都可找到喔~ 正如我也不知道他除了是位住在花蓮的心理師，他已經是個爸了！ 我只知道我留訊息問了他要不要來錄音，他馬上就答應了~ 這集在我心情洗了三溫暖之後錄下，錄完的當晚，好睡無比，感謝這次訪談，讓我的心情馬上回到現實，知道自己有很多能力，正在長出來~...

  36. EP147原來無用之用，這麼好用

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  37. EP146 讀書會聊財富心理學 ft.寫寫文字，楊立豪

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  38. EP145步入中年，還會內耗嗎？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  39. EP144自律神經失調影響飛行意願？但我居然克服了

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  40. EP143 入境日本須知：visit Japan web與退稅等事宜

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 這趟key了至少四趟護照號碼的我，真的在入境時key 錯一本 發生了什麼烏龍，又有什麼雷可避 請收聽囉 Powered by Firstory Hosting

  41. EP142 這篇來聊：自助旅行買機票注意事項

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 這篇你會聽到 亞洲航空登機流程與選餐 長榮航空的流程與選餐 上機前的注意事項 行李的限制相關事宜 - 出發前兩天透過AirAsia Move應用程式選位及預訂餐點 - 建議預訂餐點以應對清晨出發 - 線上報到功能可提前14天操作 Powered by Firstory Hosting

  42. EP141 課題分離的練習場域：辦公室

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 如何找到我？ 脆連結 https://www.threads.com/@insanetravelling 臉書搜尋【小人物的獨自升級 】 這集聊聊主管負面評價與課題分離 - 主管對歌唱練習態度負面，導致學生表現失常 - 持續優化與鼓勵學生，最終達到最佳表演狀態 - 運用「課題分離」概念，不再受主管負面情緒影響 Powered by Firstory Hosting

  43. EP140朋友三部曲（三）接住與走過幽谷

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  44. EP139朋友三部曲(二）：亞里斯多德的友誼層次，你怎麼看

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  45. EP138 朋友三部曲(一）怎麼樣才叫朋友？你的標準高嗎？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  46. EP137五一連假後的心情日記

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  47. EP136小資理讀書會之會後訪談with寫寫文字與立豪老師

    讀書會是一種很好的交流 每次都有新臉孔 而且大家的想法都會衝擊我： 原來你是這樣想的？ 原來你不配得感很強？ 原來原來， 人生最重要的幸福， 是一場又一場的對談。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  48. EP135聊聊讀書會：被討厭的勇氣被聊到欲罷不能？ft.寫寫文字、立豪老師

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments 今天讀書會是被講到爛掉的《被討厭的勇氣》。 但經過一個上午的分享，我相信大家還是很害怕被討厭~ 今天大家參與一場關於集體自我剖析的實驗遊戲。 主理人玩了一個很有意思的環節：每個人寫下目前的困擾或自卑感，然後開啟了一連串討論，每個人都提出自己的想法。 有人說自己「不會說話」、「年收入不如人」、「不喜歡目前的工作」 「難以建立長久關係」...

  49. EP134 范曉萱，我曾為Darling瘋狂

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

  50. EP133來聊聊讀書會(ft. 立豪、寫寫文字）

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7wz9d516qh01xz143bfk25/comments Powered by Firstory Hosting

View all 182 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

即日起「播客呷百二」更名為「小人物獨自升級」 我仍是同一位主持人寶拉，只是我需要更清楚的方向與道路

這個平台是與世界分享小人物的故事，留下您的體感溫度， 作為一份有品質的禮物給這個社會，這個世界。

我的現階段目標一：先錄到120集 我的現階段目標二：找十個客戶教錄podcast（目前排到五號！接力中） 如果你想開始製作Podcast，或只是對聲音內容感到好奇， 歡迎加入這個創作實驗室，一起玩聲音、玩創意！ -----------------以上是七月剛創立時的目標------------------------- 2025/11/2 更新

目標一：一百位人物專訪，從EP52開始計算 （各行各業的小人物，不訪大人物，除非他很願意自己承認在某專業還是小人物才會訪喔~~） 2026.04.04兒童節，心智上還很兒童的我打算放過自己一馬，還是錄讀書心得報告與教育日記就好。

目標二：練習結合youtube（但真的很懶，我加油）

目標三：會開贊助，如果喜歡這個故事請donate給指定對象（但firstory會收走至少20趴喔）

📌服務項目： 1. 快速上手Podcast 2. 快速上手短影音 3. 企業Podcast課程設計與教學 4. 不專業英文口譯（但我很好聊，逗外國朋友開心~） 商業合作與演講邀約歡迎來信，讓我們用聲音創造有溫度的連結。

寶拉的FB粉頁專頁名：「小人物的獨自升級」 www.facebook.com/podcastshowshow

寶拉的IG：還沒有在更新

Powered by Firstory Hosting

HOSTED BY

寶拉

Frequently Asked Questions

How many episodes does 小人物的獨自升級 have?

小人物的獨自升級 currently has 182 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 小人物的獨自升級 about?

即日起「播客呷百二」更名為「小人物獨自升級」 我仍是同一位主持人寶拉，只是我需要更清楚的方向與道路 這個平台是與世界分享小人物的故事，留下您的體感溫度， 作為一份有品質的禮物給這個社會，這個世界。 我的現階段目標一：先錄到120集 我的現階段目標二：找十個客戶教錄podcast（目前排到五號！接力中） 如果你想開始製作Podcast，或只是對聲音內容感到好奇， 歡迎加入這個創作實驗室，一起玩聲音、玩創意！ -----------------以上是七月剛創立時的目標------------------------- 2025/11/2 更新 目標一：一百位人物專訪，從EP52開始計算...

How often does 小人物的獨自升級 release new episodes?

小人物的獨自升級 publishes regularly with 182 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to 小人物的獨自升級?

You can listen to 小人物的獨自升級 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts 小人物的獨自升級?

小人物的獨自升級 is created and hosted by 寶拉.
URL copied to clipboard!