EP116｜從藝術療癒到品茶的深度修復之路

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 在我的藝術身心療癒課程裡，品茶是我用來打開學員內在覺察最溫柔、也最有力量的方式。 我的學員通常是事業成功的人——編輯、老師、音樂家、建築師，但內在卻有著擱置已久的情緒：憤怒、孤獨、恐懼，還有深深的疲倦感。這些受傷的心，需要能夠真正穿透、溫暖、安穩下來的力量。 所以我選擇的，是經過我爸爸——一位資深茶道老師（台灣幾大茶道老師都曾登門到我家拜師學藝）——精心烘焙的阿里山重焙火烏龍茶。經過溫潤的焙火處理，茶湯從寒涼變得渾透溫暖，能讓情緒真正穩下來。 我不要求學員擺設繁複茶席，只給他們一個簡單的杯子、一款好茶，然後邀請他們真正去感受——閉上眼睛，喝一口茶，感覺茶湯從口腔慢慢流到喉嚨深處、胸口、肚子，這種被溫暖穿透的感覺，就像被森林的陽光沐浴。 有位學員做完品茶冥想後，把嗅覺、味覺轉換成了心靈圖像，畫出一幅很空靈的淺咖啡色系作品。他突然發現：原來那些不想要的事情來臨時，他可以很空靈地就把它推開，沒有想像中那麼沉重。 療癒，是把外層的東西放下，直接去打開內心。帶著自己的心情去品茶、去創作時，你會發現今天有什麼不一樣。 今年冬天，爸爸完成了兩款阿里山烏龍茶：中輕焙火和重焙火。兩種火候都帶著溫度，但濃郁度不同，很適合在療癒這條路上陪伴你——在日常裡啟動味覺與美感，讓你經常感受自己和山林的氣息聯繫在一起。 每一款茶都是精挑細選，因為手工製作，數量有限。如果你想擁有這樣的茶，陪你走上深度修復之路，歡迎私訊告訴我你需要的款式和數量。 🍵 限量茶品購買：https://internaltea.com/%e6%96%87%e5%89%b5%e5%95%86%e5%ba%97/ 諮詢款式：IG refine_fev -- Hosting provided by SoundOn