EP117｜負面感受日記如何連結自己的心？｜心靈老實說-里歐

🎤主持人：里歐超世紀催眠師 里歐Liona 節目精彩片段 01:24 什麼是負面感受日記 02:34 為什麼不要追求正面思考 06:06 正視負面情緒的收穫 07:48 怎麼樣寫負面感受日記? 11:30 重複發生的情緒是線頭 12:19 沒有太多情緒可能的原因 14:02 開始寫負面日記後，情緒變好多 16:49 正面情緒難道不重要嗎　 20:14 自我療癒三階段影片推薦 21:19 活動推薦《自我療癒》小班制 🌈活動推薦 《自我療癒》小班制 https://reurl.cc/36WpdM 名額有限．歡迎提早卡位報名 🎬影音推薦 1.自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？ https://reurl.cc/nLr2vl 2.衝突時如何不壓抑情緒？憤怒可能是無法承擔？ https://reurl.cc/04G50M 【關於心靈老實說】 心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流 利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？ 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專https://lihi2.cc/LsGTu 社團https://lihi2.cc/Bnfi8 網站https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cm6mb14zv02fc01w4d72f6ygm?m=comment Powered by Firstory Hosting