EP119｜從憂鬱低谷到創造未來：她用藝術覺察開啟勇氣和行動力

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 你或你周圍的親友是不是也有人經歷過： 吃了很久的藥，但內心的傷痛依然沒有真正被看見或釋放？ 即使試過各種方法、告訴自己要堅強、告訴自己其實過得很幸福， 那股「心痛」、「提不起勁」的感覺，依然讓你每天都在谷底。 分手的傷、身體的痛、對未來的迷茫，彷彿把你困在原地動彈不得。 這場直播，正是為「想要真正改變，而不只是暫時好轉」的你而準備。 主題：從憂鬱低谷到創造未來：她用藝術覺察開啟勇氣和行動力 這場直播，我邀請了即將畢業的優秀學員Fy，她將親自分享： ​ ✓ 服藥多年，為什麼她決定給自己藝術療癒的機會？ ✓ 身體會說話：頭痛、胸悶如何透過呼吸覺察慢慢消失？ ✓ 從「不敢開始」到「畫出綻放力」：她敢面對內在渴望後的改變 ✓ 換工作、搬家、開發手繪商品—這些勇氣和行動力是怎麼來的？ 從她的改變裡，我看到一種真正由內而生的力量！正在綻放， 聽她怎麼說，看她如何在作品中昇華蛻變， 你會真正明白，這個過程究竟怎麼發生， 可以給你或你身邊正在經歷的親友共振與支持！ 線上參與，將會獲得： 「深度靜心覺察現場引導」 帶你透過「呼吸×美感覺察」，讓身體的傷慢慢釋放，重新找回生命的動力。 你的藝術療癒導師｜雯柔 -- Hosting provided by SoundOn