EP119 | 用雙手敲出平靜：給初學者的聲音冥想入門指南

加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us 手牒最美的地方就在於，它不需要樂理基礎。手牒像是一面聲音的鏡子，當你在彈奏時，很多情緒會自然浮現 —— 也許是焦慮、也許是平靜、也許是你沒意識到的疲憊。用食指輕輕敲擊一個音，讓聲音自然擴散。讓聲音陪你走進自己，用最溫柔的頻率，抱住內心的每一個角落。不要急著換音，也不需要追求旋律，只是聽、呼吸、感受。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us 你的支持是我的力量 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting