EP1192 - 幸福小書籤 - 爺奶也瘋狂：精神病房到長照現場，舞蹈動作治療看見被忽略的療癒力量 ft.洪瑩慧 邱雅鈴

「精神病房到長照現場，舞蹈動作治療看見被忽略的療癒力量」 如果告訴你「舞蹈動作治療」，你會想到什麼？ 洪瑩慧博士想說的，不是你想像中的舞步，而是生命的旋轉。 在她的工作現場裡，有長期住院的精神疾病患者，因為登台表演，第一次感覺自己不是病人，而是被掌聲接住的人。也有失智長者在語言慢慢退場後，仍能在音樂響起時，拉著伴侶輕輕搖擺。還有照顧者在多年委屈與憤怒中，透過動作與聲音，終於把卡在身體裡的故事說完。 洪瑩慧博士原本就具有舞蹈背景，後來進入草屯療養院工作，見證台灣職能治療專業發展的一段歷史。那時，她帶著病人組成舞團、參與演出、走進劇場。病人曾對她說：「老師，你讓我們像醫院裡面的貴族。」這句話也讓她更確信，療癒不只是恢復功能，更是重新找回人的尊嚴。 洪老師說，舞蹈不是殿堂裡的技巧，而是每個人天生都有的手舞足蹈。呼吸、伸懶腰、搖擺、打哈欠、輕輕觸碰自己的頭，這些看似平凡的動作，都可能成為一個人重新感覺自己的起點，所以舞蹈動作治療不要求人會跳舞。 在長照家庭裡，這樣的身體覺察尤其重要。許多照顧者每天忙著餵飯、洗澡、復健、就醫，久了之後，身體只剩下疲憊，關係只剩下責任。但洪老師分享，有照顧者在團體中學會華爾滋節奏後，回家煮飯時想起「蹦恰恰」，竟然讓自己慢了下來。節奏不是技巧，而是一種重新安頓自己的方法。 當語言逐漸消失，身體仍可能保留情感記憶。一位太太原本不知道先生還會唱歌、還會搖擺，直到音樂響起，她才看見原來那個熟悉的人，仍在身體裡回應她。後來先生離世，她感謝生命尾端還能有這樣相伴的時刻。這是失智長者與家人之間的感人互動，也是舞蹈敘事治療深刻之處。 創傷、委屈、憤怒、愛與遺憾，都不只存在於語言裡，也藏在肌肉、呼吸與姿態之中。當一個人能用動作重新表達自己的故事，故事就不再只是痛苦的重複，而有機會被重新理解。這也是為何要推廣「舞蹈敘事治療」，因為身體會記得頭腦忘記的事。 面對未來，洪瑩慧博士正推動台灣本土的舞蹈動作治療訓練，也期待結合研究與科技，讓呼吸、心跳、律動與情緒變化被更具體地看見。這是治療專業的拓展，也是高齡社會重要的照顧想像。 因為真正的照顧，不只是讓人活著。而是讓在身體仍能感受的時候，知道自己仍被看見、被理解、被溫柔對待。 或許，語言會消失，但身體還能說。 洪瑩慧 博士 跨領域療癒工作者，整合「身體—心理—藝術」三大專業軸線，是台灣少數同時具備臨床、學術與藝術治療背景的整合型實務工作者： ● 學 歷｜國立暨南國際大學 諮商與輔導研究所 博士｜台北市立體育學院 舞蹈科學 碩士 ● 專業認證｜拉邦動作分析師（Certified Movement Analyst, CMA）／表達性藝術治療督導／諮商心理博士 ● 臨床經歷｜1996–2010 行政院衛生署 草屯療養院 職能治療員（共 14 年） ● 教學經歷｜國立台中體育學院 兼任講師、台中戒治所 團體治療師、台中啟明學校 治療師 ● 專長領域｜舞蹈動作治療（DMT）、身體敘事治療、急慢性精神疾患團體、藥癮敘事治療、高齡身心整合介入 #洪瑩慧 #臺北市立大學心理諮商學系 副教授 #邱雅鈴 #臺北市立大學教育心理系 博士生 #施昱廷 #職能治療師 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #爺奶也瘋狂 #怡然心語 #轉角幸福科技島 #舞蹈動作治療 #舞蹈敘事治療 #表達創造性藝術治療 #失智照護 #長照議題 #照顧者支持 #高齡友善 #心理健康 #身體覺察 #自我探索 #高齡社會 #身體會說話 #當語言失效時身體仍在表達 施昱廷 職能治療師 健悅管理顧問