EP11行之層：〈風中的根〉行動與休息的平衡，身體與呼吸的節奏

留言告訴我你對這一集的想法：在生活裡，我們常常告訴自己「要再努力一點」、「要再快一點」，好像唯有不停地往前，才能證明自己沒有停滯。可是你有沒有發現，當我們走得太快，風，反而追不上我們。身體的節奏被拉得太緊，呼吸也跟著變得淺而急，就連那一口氣，也像是為了「趕路」而存在。今天，我想邀請你一起，走一段有風的路。https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting

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