Ep12 آیا من فوبیا، اضطراب یا وسواس دارم؟

شناخت نشانه‌های ترس، اضطراب و وسواس به ما کمک می‌کند بتوانیم این اختلالات را در خود و اطرافیان به سرعت تشخیص دهیم و نگذاریم شرایط روحی خودمان یا اطرافیان وخیم شود و کار به جاهای باریک برسدبا تشخیص اضطراب، ترس نگرانی و وسواس در اطرافیان بهتر می دانیم با آن‌ها چطور رفتار کنیم و چه حرفهایی به آنها باید بزنیم یا نزنیمدر ادامه به اضطراب عمومی، اضطراب اجتماعی و انواع فوبیا می‌پردازیم و در آخر بهاختلال استرس بعد از حادثه و وسواس جبری-اختیاری می‌پردازیم. با ما همراه باشیدخلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهاننام اثر استفاده شده در کاورفوتو: Scream by Van Gochراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 25, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep12 آیا من فوبیا، اضطراب یا وسواس دارم؟

0:00 35:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ravi | پادکست فارسی راوی arash kaviani ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی پادکست صندوق The Box در پادکست صندوق درباره موسیقی صحبت می‌کنم. در اپیزودهای ابتدایی سعی می‌کنم نکاتی را که برای گوش دادن بهتر به موسیقی و لذت بردن بیشتر از آن لازم هستند با مثال‌های متعدد آموزش دهم و سپس به مباحث دیگر در موسیقی از قبیل آشنایی با موزیسین‌های کمتر شناخته شده، تاریخ موسیقی و بحث و اتفاقات پیرامون هنر موسیقی بپردازم. وبسایت پادکست صندوق:theboxband.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of سلامت روان با گودگودک?

This episode is 35 minutes long.

When was this سلامت روان با گودگودک episode published?

This episode was published on July 25, 2020.

Can I download this سلامت روان با گودگودک episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!