EP12 冥想靜心時間- 透過神奇語句，喚醒脈輪穩定覺知 | 脈輪冥想練習

from 瑜伽折學 · host Michelle

Namaste! 冥想靜心時間，給自己10分鐘，幫自己的心好好掃除一番。深深吸氣，長長吐氣。今天的練習方法是_正念金句，部分摘自彩虹卡大家可以跟著唸或是在心中默念。觀想的脈輪是海底輪與生殖輪，如果不清楚脈輪是什麼? 海底輪，可以收聽EP09 生殖輪，可以收聽EP10 裡面有豐富的脈輪內容，等你來收聽唷 : ) _______________________________________________________________ 如果你喜歡我用心製作的節目，邀請你來留言或追蹤我的IG。也可以讓我知道你的想法，期待你們的回饋唷! IＧ：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ 留言：https://open.firstory.me/story/ckrzixgsah49r0880epbv9ify?m=comment 私訊合作/希塔療癒個案預約/瑜珈課教學：[email protected] 兒童瑜珈／兒童花藝靜心：請搜尋ＦＢ[Bravo Yoga瑜珈。療心] Powered by Firstory Hosting

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