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EPISODE · Apr 7, 2024 · 48 MIN

EP12. 私達のストレスの原因とそのケア方法について

from WOMEN EMPOWERMENT 〜YOGAFORLIFE PODCAST〜 · host YOGAFORLIFE PODCAST

日々の中で「しんどいなあ」と思うことは何か、そしてそんな時にどうやって自分の心身のセルフケアをしているかについてそれぞれの実践方法について話しています。 また、今回初登場のアメリカ在住でYOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師でもあるMamiさんのアメリカライフについてもお話しして頂いています。 Home: ⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ MEMBERS ⁠Aya⁠ ⁠⁠⁠Megumi ⁠Sumire Mami ⁠

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EP12. 私達のストレスの原因とそのケア方法について

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This episode was published on April 7, 2024.

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