WOMEN EMPOWERMENT 〜YOGAFORLIFE PODCAST〜

2026年5月16.17日に開催する仙台スタジオでの対面講座についてやヨガを学び実践していくと起きる沢山の変化について。仙台対面集中講座:https://yogaforlifejapan.com/pages/ryt200-sendai-mix-focusHome: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

幸せになりたくない人はいないと思うけでど、その幸せの形って実は人それぞれ違う。どうやって幸せの形を知っていくかについて話しています。Home: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

子供達を出産以来一人で海外に行くのは実に10年以上ぶりの私が今回マレーシアに行って来ました！沢山のことを感じた今回のマレーシア。やりたいことを諦めずに生きていくこと、育児、家事をパートナーとシェアする大切などについてお話ししています。Home: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

10月にYOGAFORLIFE SENDAIがオープンいたします！スタジオとしては２店舗目になる仙台の地でも、女性の健康をヨガを通してサポートする場所として皆さんの心身を少しでも健康にしていき、自分らしく生きていけるような後押しができる空間にしていきたいと思っています。YOGAFORLIFE SENDAIhttps://studiosendai.yogaforlife.jp/passwordまた、第３期YOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師養成講座のスケジュールも決定致しましたのでお知らせいたします。WOMENSYOGA講師養成講座https://yogaforlifejapan.com/pages/yogaforlife-registered-yoga-instructorHome: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

ながーい子供達の夏休みが終わり久しぶりのPodcastを収録しました！特に夏休みにお疲れのママたちに聞いてほしい！ぜひ今回のエピソードでする質問について、自分の今の気持ちに正直に答えてみましょう。Home: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

5月31日から開催されるRPYT85マタニティヨガインストラクター養成講座の沖縄合宿についてお話ししています。ピンと来た方はお待ちしています！素晴らしい環境の沖縄を楽しめる内容もたくさんご用意しています。詳しくは下記リンクより。https://yogaforlifejapan.com/pages/rpyt85-gasshuku-okinawaHome: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

InstagramでいただいたYOGAFORLIFE代表Megumiへのご質問について回答しながらお話ししています。 テーマ SNSとの付き合い方について 沖縄ライフ シンプルな生き方 Home: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠

肌断食をして過去１肌の状態が良くなったMegumi直伝の肌断食の効果やスキンケア事情をYOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師YUKOさんとあつーく話しています。 今まで美容代に沢山お金をかけていた女性必見です！ Home: ⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Yuko⁠

今回は韓国在住のYOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師のERIさんと日本人女性についてトークしています。 海外に住んだ経験のあるMegumiと、現在海外生活真っ最中のERIさんと2人だから感じる外から見て日本人の女性とは、自分たちの過去の経験も交えながら赤裸々に話しています。 Home: ⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠ ⁠⁠Eri⁠⁠

習慣はその人を作る。 私たちの現在を作っているのは日々の習慣。 そんな「習慣」についてWOMENSYOGA認定講師のAYAさんとお話しをしています！ Home: ⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠⁠ ⁠Aya

ヴァレデローズ代表の新井美月さんをゲストにお迎えしたインタビュー会では、人生についてとっても深いヒントが得られるようなお話しを沢山してもらいました。 女性の心身の健康サポートにつながる商品開発やサービスを行う会社の代表として今では生き生きとビジネスを回す素敵な美月さんの過去の壮絶な人生ストーリーもお話し頂きましたが、全ての女性に勇気を与えてくれる内容なので是非お聞き頂きたいです！ ヴァレデローズホームページhttps://vallee-des-roses.jp/ Home: ⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠

女性性と男性性について、具体的に一体どんな事なのかを日常生活に当てはめながら話しています。 また両方のバランスの取り方や実体験も交えながら楽しくトークしています。 Home: ⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠ ⁠Eri⁠

現役ワーママのKekkoさんとYOGAFORLIFE代表Megumiによる女性の働き方、人生観についてをあつーく語っています！ そして全ての男性にも聞いてほしい今回のエピソードはママ必見です。 Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠ ⁠Kekko⁠

年齢が上がってくると何もしないと毎年筋肉量が減っていく私達。 身体と心の健康を整えるためには、４０代以降は特に筋肉量が重要になってきます。 私たちの年齢と共に変化を感じること、いつもしているルーティーンなどを話しています。 Home: ⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠⁠ ⁠⁠Yuko

私たちの心身のウェルネスに大きく影響を及ぼす「パートナーシップ」。 私たちのリアルな体験談を交えながらパートナーシップの作り方についてそれぞれの意見を話しています。 Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠Aya⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Megumi⁠ ⁠Mami⁠ ⁠Yuko ⁠

女性起業家として４つの会社をやりくりしているスーパーウーマンのガスケール杏子さんをゲストにお迎えしました！ まさに「才色兼備」という言葉がぴったりの杏子さんが日々どのようにライフ&ワークバランスをとっているのか、モチベーションの持ち方、結婚、子育て、パートナーシップについてなどをお話し頂いています。 思わずハッとさせられるような素敵な考えが沢山散りばめられている今回のエピソード！リスナーの女性の皆さんのヒントになれば嬉しいです。 Home: ⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠ Guest ガスケール杏子さん https://www.instagram.com/kyoko_gas/ MEMBERS ⁠⁠Megumi

日々の中で「しんどいなあ」と思うことは何か、そしてそんな時にどうやって自分の心身のセルフケアをしているかについてそれぞれの実践方法について話しています。 また、今回初登場のアメリカ在住でYOGAFORLIFE認定WOMENSYOGA講師でもあるMamiさんのアメリカライフについてもお話しして頂いています。 Home: ⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ MEMBERS ⁠Aya⁠ ⁠⁠⁠Megumi ⁠Sumire Mami ⁠

YOGAFORLIFE代表のMEGUMIが皆さんから頂いた ご質問に答えています。 Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ MEMBER ⁠Megumi

YOGAFORLIFE代表MEGUMIが皆さんから頂いたご質問にお応えさせて頂いています。 風邪の回復途中で鼻声ですが、仕事の出勤途中や家事しながらお気軽にお聞きくださいね！ Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠Megumi

育児、家事、仕事のある現代女性達は日々忙しくストレスも抱えがち。 どうやって自分のバランスを保つために自分時間を確保しているのかについて長野在住YOGAFORLIFE WOMENSYOGA認定講師であり２人のママであYukoさんとYOGAFORLIFE代表で3人のママであるMegumiでのママトークを繰り広げています。 Home: YOGAFORLIFE Instagram: @yogaforlife_official MEMBERS ⁠⁠Megumi Yuko

YOGAFORLIFE WOMENSYOGA認定講師のアラサー、アラフォー、アラフィフの3人の女性が集結して女性の美しさについて、エイジングについてを話しています。 それぞれの美についての考えやエイジングをどう受け止めているかについて話しています。 年齢を重ねることは果たして悪なのか？ 全ての女性に伝えたい内容です！ Home: ⁠YOGAFORLIFE⁠ Instagram: ⁠@yogaforlife_official⁠ MEMBERS Aya ⁠⁠Megumi Eri

YOGAFORLIFE WOMENS COMMUNITYのメンバーが、 子育て時期だからこそ、ママ達が罪悪感無く自分時間を楽しんで充電して欲しい！という熱い思いからスタートした「ME-TIME FOR MOM」。メンバーのKekkoさん、Sumireさんからの熱い思いをお話しいただいています。 YOGAFORLIFEの新しいママ達の為のプロジェクト！これからの彼女達の活躍に乞うご期待下さい。 ME-TIME FOR MOM Instagram: @metime_for_mom Home: ⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠Megumi Kekko Sumire

YOGAFORLIFE認定 WOMENSYOGA講師でもあるEriさんとYukoさん達の自己紹介回！ 現在長野にお住まいのYukoさんの暮らしについてや子育てのお話しなど色々と聞ける回になっています。 そして韓国にお住まいのEriさんの自己紹介から韓国情報も沢山聞ける会になっています！ 韓国料理や美容情報にも花が咲き、韓国ツアーも企画しちゃうかも？！ Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠ MEMBERS ⁠⁠⁠Megumi Eri Yuko

YOGAFORLIFE WOMENS COMMUNITメンバーのシンガポール在住２児のママサーシャさん、東京在住のシングルマザーであり２児のママあゆみちゃん、YOGAFORLIFE代表Megumiによるリアルなウーマントーク。最近の仕事、育児、自分時間についての悩みや今年の目指していきたいライフスタイルについて楽しく話しています。 Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ Member ⁠⁠Megumi

太陽のように出会う人みんなに光を照らすMayukoちゃん。そんな彼女自身のこれまでのウェルネスにまつわるライフジャーニーを話していただきながら、どんな風に今のMayukoちゃんになっていったのかを詳しく話していただいています。サウンドバス、NVC、ヨガ、ジャーナリングなどとの出会いや実践方法についてもわかりやすくお話し頂いています。 Mayukoちゃん instagram: @mayukovermeulen Home: ⁠⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Megumi

ミスワールド、ミスユニーバスなどの輝かしい経歴をお持ちの累さんがキラキラした部分だけでない本当の人間の闇の部分についてなど本音で話してくれています。 良い部分だけを見せがちなSNSが全盛期の現代社会についてや、人間だれしもが持っている闇の部分に向き合うためには、本当の意味のWellnessについて多岐に渡って話しています。　 累さんinstagram: @lui.watanabe Home: ⁠⁠⁠YOGAFORLIFE⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠ 写真提供 HITOMI Kunihiro ⁠⁠Megumi

リニューアル１回目はメンバーの自己紹介と私たちのウェルネス事情について話しています。 これから話してほしいテーマなどがあれば是非お気軽にコメント下さいね！ 今回のメンバー YOGAFORLIFE代表Megumi Instagram ⁠⁠Megumi Kekko https://www.instagram.com/kekko.yoga.mom?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YOGAFORLIFE STUDIO ホームページ https://yogaforlifejapan.com/ YOGAFORLIFE OFFICIAL Instagram https://www.instagram.com/yogaforlife_official/

直感に従いながら自分らしく生きているアーティストのNatsu Roseさんをゲストにお迎えしたスペシャルトーク。自分らしく生きるとは？自分を知るとは？など、直感に従うことの大切さについてを楽しくお話しさせていただいています。 今の人生で自分らしく生きていないなと感じる人、なんだかすごくもやもやしている女性には是非聴いて欲しい内容になります。 Natsu RoseさんInstagram: @_natsurose_ Home: ⁠⁠⁠⁠YOGAFORLIFE ⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yogaforlife_official⁠⁠⁠⁠ YOGAFORLIFE代表Megumi Instagram: @megumi_okugawa

こちらのpodcastがもうすぐリニューアルします！リニューアルの内容などについて話しているのでお楽しみに😊 ⁠⁠Megumi