EP12 在伴侣咨询中，我被触发了一个创伤

｜专栏 《夜的独白》今天是一期单人播客，我们一起聊聊创伤。这是一次心理咨询中，创伤被触发并得到处理的真实记录。整个过程在咨询师的陪伴下完成，是正常且有效的工作方式。在听这期节目时，你可能没有感觉，也可能会被触发一些不舒服的回忆。如果你对心理学、创伤、咨询或个人成长感兴趣，请在一个安全的环境里聆听。本期播客逐字稿将发布在小红书：@海市刻度 https://xhslink.com/m/4rCPgR8dWTY【收听指南】00:00:55 背景介绍，关于伴侣咨询00:05:32 今天天气很好，很适合哭泣00:09:05 无意识地回到小时候00:13:05 回到当下这篇稿子是我送给自己，也送给那些那些可能正在咨询室里哭泣、却觉得自己“有病”的人。我想记录的意义是让发生过的事情，被看见、被听见、被记住。反复地进行这项活动，像是一场清创手术，直至腐肉消除，肌肉新生。【关于我们】海...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿