EPISODE · Oct 19, 2025 · 55 MIN
EP122|給你50萬願意做的事 - 又按又拉卻鬆不了的髖關節
from 知體語言 · host 曼曼/JJ/Sean 物理治療師
本集重點: 1. 為何髖關節前側總是緊緊的? 2. 腰大肌緊繃的真正原因 3. 訓練與處理原則 加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容,小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目: https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting
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