EPISODE · Oct 26, 2025 · 48 MIN
EP123｜人生中的低級失誤 - 為何妳的訓練時好時壞?
from 知體語言 · host 曼曼/JJ/Sean 物理治療師
本集重點: 1. 為什麼荷爾蒙會影響運動表現 2. 經期與荷爾蒙的簡介 3. 雌激素 黃體素 對身體的影響 4. 訓練的規劃跟調整 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting
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