EP125 Vestirte de ti - Ivonne Casado - María José Ramírez Botero

Mi invitada a este episodio es Ivonne Casado quien nos va a compartir sus instrucciones para vestirte de ti ·       ¿Alguna vez has sentido que, aunque todo en tu vida parece estar bien… algo dentro de ti no se siente en casa? ·       ¿Te ha pasado que logras mucho, haces todo “como se supone”… pero aun así sientes un vacío difícil de explicar? ·       ¿Qué pasa cuando te das cuenta de que la vida que construiste… ya no te contiene? ·       ¿Y si florecer no fuera convertirte en alguien más… sino tener el coraje de despojarte y volver a ti? Ivonne nos invita a: ·      Darte cuenta de lo que haces por deber ser ·      Darte cuenta de las cosas que te dan rabia y usarlo como impulso ·      Hacerte preguntas poderosas ·      Ver como un regalo la incertidumbre ·      Preguntarte: desde donde estas viviendo la vida ·      Ver tu hoja de vida desde lo que eres ·      Escuchar tu cuerpo ·      Preguntarte quién eres y si eso se ve reflejado en tu hoja de vida ·      Preguntarte ¿Quién soy yo? ·      Ser capaz de describirte sin lo títulos ·      Recordar tu esencia y lo que te gustaba de niña ·      Indagar ·      Tratar de escarbar lo invisible ·      Estudiar ·      Enamorarte de las preguntas ·      ¿Qué te hace reír a carcajadas a ti? ·      ¿Qué te gusta a ti? ·      ¿Qué te apasiona? ·      ¿Qué te hace vibrar? ·      ¿Qué te dice tu cuerpo? ·      ¿En qué se te van las horas sin darte cuenta? ·      Preguntarle a tu cuerpo cuando se siente estresado ·      No es necesario tener respuestas inmediatamente ·      Enamórate de las preguntas ·      Buscar la respuesta en la pregunta ·      Dar espacio para que lleguen las respuestas ·      Despojarte del deber ser, la niña buena y lo que todos esperan de ti ·      Integrarte y aceptarte tal como eres ·      Pasar de la guerra de la perfección a la magia de la elección ·      Aceptar que eres una en todos los lados ·      Integrar tu fuego y lo puedes graduar ·      No sentirte fragmentada ·      No sentirte culpable ·      Ponte zapatos de libertad ·      Ponte un vestido de autenticidad ·      Ponerte el sombrero de la consciencia ·      Pensar que quisiera yo que mis hijos me escribieran en 20 años ·      Darle a tus hijos el ejemplo de ser felices ·      Disfrutar los viajes de trabajo ·      Disfrutarte a tus hijos ·      Darte cuenta que donde estes estas completa. ·      Encontrar algo que sea transversal a ti no importa que estes haciendo ·      Todo lo que haces en la vida es una conversación y es una danza ·      Encontrar lo que te apasiona hacer de manera transversal ·      Compartir lo que sabes ·      Escuchar lo que te dice tu cuerpo ·      Dedícate a enseñar lo que viniste a aprender ·      Tener certeza sin evidencia ·      Actuar bajo la incertidumbre ·      Transitar la incertidumbre desde otro lugar ·      Habitar la tierra sabiendo que te puedes morir en cualquier momento ·      Ser valiente para hacerte las preguntas ·      Aceptar tu misión ·      Aceptar el proceso de la vida ·      Hacer capas para lo nuevo ·      Piensa en un walking closset infinito donde te puedes poner lo que quieres de ti. ·      Elegir desde donde te paras ·      El futuro se vive desde hoy ·      El tiempo no es lineal: pasado, presente y futuro ·      Dejar de pensar cuando pase X yo hago Y ·      El tiempo es circular ·      Desmantelar el pasado y recontar esa historia y transcender ·      Dios vive en mi ·      Darte cuenta de tu poder ·      Soltar los resentimientos ·      El presente trae información ·      El futuro ya existe ·      El gozo no es solo recompensa de un esfuerzo para el futuro ·      Vivir el futuro que quieres hoy y vivir con gozo y placer ·      No esperar el “momento correcto” para ser tu misma ·      Pararte en este presente, ve a tu corazón y responde a la pregunta: ¿Quién eres? ·      Si al coraje ·      Recuerda quién eres ·      Despójate ·      Conviértete en una encontradora ·      No tengas temor en sentir ·      Siente en tu cuerpo ·      Atrévete a ser tu. Vístete de ti. Muéstrate íntegramente ·      Tener una misión ·      Tener coherencia ·      Darte cuenta que somos antenas que emanamos energía y resonamos con otros ·      Dejar el legado de una conversación bonita y bailarnos la vida ·      Denominarte escritora, vivir el futuro hoy y de esa manera escribir un libro ·      Abrir el espacio al amor ·     Pagina web: www.ivonnecasado.com ·     IG: @IvonneCasado_integramente  Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez